第二部份：滿面白色--能“遮百丑”也能顯百病(1)_王鴻謨自診祛病法：中醫四診法之首　　作者：王鴻謨

　　病色的滿面白色是氣虛、血虛、虛寒的征象。氣虛無力運行血液，血虛不能充盈血脈，面色都有可能變白。而體寒的時候，寒主收縮牽引，血脈收縮、氣血不充、血液減少，面色也會變白。
　　
　　臉色白，要提防血虛
　　
　　生活中，我們可以看到一些女孩，臉色特別白，眼睛的鞏膜也白得發藍，晶瑩清澈，干淨漂亮，顯得很美，真是“面如敷粉、目似秋波”，這樣的女孩總是得到很多異性的愛戀，也得到很多同性的艷羨。當我告訴她們應該到醫院檢查血象時，她們多數都很驚訝，大家也表示不能理解。直到真的檢查出了貧血，大家才大吃一驚，才知道這樣白淨的女孩多數患有中度甚至重度貧血。
　　
　　從色診學的角度去觀察周圍人的面色，就會發現美的不一定是健康的。血液是維持生命的基本保障，血液是紅色的，面色發白顯然是顏面五官的血液供應不足。血虛的人，面色淡白而缺少光澤，有的是面色黃白如雞皮狀，面容憔悴，毛發枯萎。大多數血虛是由出血引起的，如吐血、便血、尿血等，也有的是因為過度勞神損傷心血，還有的是心不生血、不榮於色。
　　
　　在京劇臉譜中，凡是奸臣都是白臉，比如曹操、趙高。這是因為他們和別人不一樣，別人都胸懷坦蕩，而他們卻都夜以繼日、殫精竭慮地思考怎樣以自己為中心，勾心斗角、爭權奪利，犯了中醫“過勞”的大忌。中醫說的“三過勞”是：過於勞神傷心，過於勞力傷脾，房事過度的話，就會傷腎。像趙高、賈似道、和這些奸臣，他們一天到晚看主子的臉色，主人一笑，他就得知道該怎麼去捧個場；主人一發愁，他就會想自己該怎麼能解他的憂愁；主人一生氣，他又要趕緊躲開。所以他時時刻刻處在苦心焦慮之中，過於勞神，耗傷了心血，血虛了，結果面色淡白。
　　
　　16字歌訣辨識血虛四大表現
　　
　　一個人血虛以後，全身就會出現一系列的病狀或體征，我們記住這些症狀或者體征，就可以及時發現血虛，到正規醫院去做檢查治療。為了幫助大家記住血虛的主要表現，我編寫了一首歌訣：
　　
　　血虛淡白，
　　
　　眩暈心悸，
　　
　　經少淡遲，
　　
　　肢麻脈細。
　　
　　在白色裡邊最好分辨的顏色叫做淡白，顏色淺淡的白色。血液顏色是紅色的，因此當血液少的時候，或者血液到不了臉上的時候，臉上紅的顏色就減少了，於是就發白了。這就是“血虛淡白”。
　　
　　我們每個人從懷孕幾周、出生之前心就跳，一輩子心髒都在跳。但是我們在一生之中，始終不會感覺到自己心跳。什麼時候我們感覺到自己心跳了，就會有一種心慌的感覺，這就叫做“心悸”。心髒主動脈第一個分支就是冠狀動脈，它會把新鮮血液的1/10供給自己需要，心髒供血足了，才有能力把血液供給全身，如果心髒營養不足了，心髒跳動就會失常，這個時候就有眩暈心悸的感覺。這是血虛的又一個表現。
　　
　　女人的一生都和血有密切關系，從月經可以直接看出來血液的情況。女子血虛最主要的表現是月經顏色變淡，不是正紅色，而是淡紅色了，有的則是月經往後推遲了，推遲一周以上。身體裡邊的血液不夠用，所以自然排出也就少了，我們叫做經少淡遲，就是月經顏色淡了，往後推遲了。
　　
　　血虛還有一個表現就是四肢發麻。四肢發麻發木，這是因為四肢、皮、肉、血脈、筋、骨、血液供應也不足了，在摸脈的時候，發現脈變得又細又軟了，這都是血虛引起的。
　　
　　如果血虛的症狀很輕微，就吃一些可以補血的食物，如大棗、桑葚、龍眼肉、阿膠等，自己進行調養。
　　
　　中藥有一個方子叫做四物湯，治療血虛的效果非常好。顧名思義，四物湯裡面包含四種藥物：第一種是熟地，熟地可以補充腎精，通過增強腎功能增加血液的來源；第二種是當歸，當歸是婦科必用的良藥，能夠養血、活血；第三種是白芍藥，白芍藥能養血和血，既能補血，又能帶著血液的營養成分運送全身；第四種是川芎，川芎純粹是一個行氣活血藥，目的也是把血液補足了之後隨補隨行，讓它能夠隨時發揮作用。
　　
　　四物湯裡面，熟地量大一些，因為熟地是植物的根，本身比較重，所以用15~30克，當歸用10~12克，川芎用3~6克，白芍用10~12克。因為川芎是行氣活血的藥，在病人血液還沒有補足之前，不宜用太多，否則血液沒有補充就消耗掉了，所以要注意藥物用量的比例。

王鴻謨自診祛病法：中醫四診法之首 作者：王鴻謨

第二部份：滿面白色--能“遮百丑”也能顯百病(1)

王鴻謨自診祛病法：中醫四診法之首　　作者：王鴻謨