還有一種毒叫氣毒。氣毒是在我們的肺裡邊。為了防止氣毒，我們每天的早上起來，最好做做深呼吸，把肺裡邊的毒、濁氣呼出去，讓我們人體裡邊保持清新的空氣，這對我們生命健康是非常重要的。
綜上所述，這些就是我們在太極生命鍾裡邊得到的其中一條重要啟示，就是一生當中都要不斷的保護陽氣抑制陰氣的侵襲，清除我們體內的陰廢的垃圾。
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