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體溫決定生老病死:石原結實博士養生力作  作者:石原結實

內容簡介

[日期:2010-05-04] 來源:網路轉載  作者:石原結實
  醫學研究表明,體溫升高1℃,人體免疫力就會提高30%;相反,體溫降低,免疫力也會下降。36.8±0.34℃是人類正常體溫的標準值,但大部分現代人由於壓力過大和飲食不當等原因,正常體溫都在35℃~36℃,這種「低體溫狀態」無疑是高血壓、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障礙、抑鬱症、心肌梗死、癌症等疑難雜症高發的重要原因,可以說,體溫是決定生老病死的關鍵。
  
  石原結實博士是日本家喻戶曉的健康養生專家。幾十年來,一直致力於以「暖體」為核心的自然療法的研究與實踐,日本前首相羽田孜、細川護熙等名人政要常常親赴石原博士的伊豆療養所調理身心。本書詳細介紹了飲食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等簡單易行的方法,讓你的體溫輕輕鬆鬆升高到最佳狀態,通過「暖體」達到預防與治療各種疾病的目的。


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第9頁:第一部份:體溫升1℃疾病無影蹤(7) 第10頁:第一部份:改變飲食體溫上升1℃(1)
第11頁:第一部份:改變飲食體溫上升1℃(2) 第12頁:第一部份:改變飲食體溫上升1℃(3)
第13頁:第一部份:改變飲食體溫上升1℃(4) 第14頁:第一部份:改變飲食體溫上升1℃(5)
第15頁:第一部份:改變飲食體溫上升1℃(6) 第16頁:第一部份:體溫升高消除病痛(1)
第17頁:第一部份:體溫升高消除病痛(2)
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