第三部份：矯正心理逆轉_求藥不如求己　作者：羅伯特·布萊赫

　　這裡有幾種方法可以矯正心理逆轉，但是，簡而言之，我做過羅傑·卡拉漢博士在1981年研發的基本矯正治療。４它包括，當一個人說符合自己心裡所想，但是對自己不利的話時，敲打他手上精確的針灸穴位。在湯姆的病例中，他說了「我想要鍛煉」，當他大聲說這句話時，刺激他的針灸穴位使「電路」重新連接起來，使這個人的整個身心和所說的話達成一致。
　　
　　通過這種方式可不可以用有悖道德或者會產生危險後果的方式使一些人的言語和思想達到一致呢？答案是不可以的，這樣沒有效果。這種方法是根據身體的智慧進行治療，矯正心理逆轉只能用自然的、對生活有益的、能夠提高健康和個人發展的積極的語言使身體重新連接它的「電路」，使身體重新恢復到健康和真實的自然狀態，這與創造一個新的、不自然的、消極的或者歪曲的環境效果是不同的。
　　
　　因為發生心理逆轉的人在受到敲打時，要大聲說出一些話，如果這些話有悖於他的心理，他就會反對參加這項測試。在做這項測試前，我得到湯姆的同意，在做任何一項情感測試或者治療之前，得到對方的許可是最明智，也是最有禮貌的行為。
　　
　　傳統中國醫學在過去幾千年前就已經使用了針灸療法。針灸療法通過對身體進行診斷、治療、恢復，使它恢復健康並與自然狀態保持平衡。當有人問到針灸療法是否真的奏效時，我就會告訴他：「生命貴在堅持。」如果針灸療法沒有效果，在數千年以後，就不會有10億人還在普遍地使用它。
　　
　　針灸療法的經絡和穴位可以通過電子方法測量到，它們不僅確實存在，而且無數的治療方法也可能會影響到它們，例如，在對心理逆轉的治療中，叩打針灸穴位比使用針灸治療更為有效，大概是因為叩打更可以影響到神經系統和針灸穴位。
　　
　　我們將敲打位於小腸經絡的特殊穴位。有個能量路線，叫經絡，與身體的主要器官和功能相連。小腸經絡不經過體內的小腸，它始於手的小拇指指端，經手臂、肩部和頸部，直至面部的耳朵前方。我們可以利用流過經絡的電磁能量測量到它。小腸經絡的19個針灸穴位就像「電路」上的19個「小電阻」，每個針灸穴位受到刺激，都會影響到身體上的某些功能，這些功能主要與小腸的功能相關。每個針灸穴位受到刺激後，也會影響到穴位所處的身體部位，這就是針灸治療師經常通過刺激它們來緩解患者頸部、肩部或者手臂不適症狀的原因，矯正心理逆轉的主要穴位是位於手外側的與小腸經絡相連的穴位，正好在小拇指的末端。
　　
　　當湯姆大聲重複說「我要定期鍛煉」時，我對準他手上的這個穴位敲30秒鐘。然後，他一邊大聲重複地說「我要定期鍛煉」，一邊自己繼續用兩隻手相互叩打手掌外側部位的穴位。
　　
　　1分鐘之後，湯姆有了新的發現。他說開始說這些話時覺得很可笑，並且他並不相信，因為他是在自覺地做這個動作。以前他說這些話的時候，帶著抵抗或者情感負荷，但是現在，隨著不斷叩打穴位，感覺他能比較容易地說這些話了。我能聽到現在他發生的聲音和叩打前發出的聲音有著明顯的不同。叩打穴位前，他說話的聲音聽起來讓人覺得他有些膽小、猶豫、充滿懷疑。隨著不斷地叩打，他的聲音聽起來變得很自信，就像是他心裡想法的真實表現。
　　
　　我們剛才做的所有工作只是基本的矯正。為了進行測試，我讓他在不叩打手的穴位的時候說：「我要定期鍛煉。」他非常肯定地說了這句話，然後我測試了他的胸肌，發現他的胸肌很有力，明顯地處於舒張狀態中，當湯姆確認他想定期鍛煉時，胸肌處於舒張狀態。
　　
　　我也重新測試了他的身體向前彎曲的情況，以此把它作為測量他身體反應的另一種方法。
　　
　　為了加強他對鍛煉的態度，我要求他從下周開始每天做3次，至少30秒鐘一次，在大聲說這些話的同時，要叩打手掌外側部位的穴位。我建議他進行一些動作輕柔的鍛煉，如騎腳踏車或者游泳，這些運動不會加重膝蓋的疼痛。在進行矯正術之前，他的左腳踝都要被包著，並且主要進行有氧鍛煉，現在，每週至少要做5次。我們用心率公式計算了湯姆的理想有氧鍛煉心率。從開始鍛煉的準備動作到結束鍛煉的整理動作，他會從每天的30分鐘短時間的鍛煉中受益。
　　
　　我建議他傍晚時開始進行30分鐘的鍛煉。這種鍛煉可以使他的「內部藥劑」產生更多有益的化學物質，這些化學物質可以刺激身體的治癒過程，並且能維持我們對身體所做的積極改變。我明確地告訴他如果發現自己對鍛煉有牴觸心理或者不想鍛煉，就必須要經常叩打手掌外側部位的穴位，如果有必要的話一個小時叩打一次。

求藥不如求己 作者：羅伯特·布萊赫

第三部份：矯正心理逆轉

求藥不如求己　作者：羅伯特·布萊赫