第四部份：健康人生靠自己(4)_病由心生(珍藏版):健康心裡，幸福一生　作者：才永發

　　等我拿到學位回國工作，都已經三、四十歲了。」阿峰回答道。
　　
　　老師問他：「就算不出國，總有一天，你還是會變成『三、四十歲』，不是嗎？」
　　
　　「那倒是。」阿峰點了點頭。
　　
　　老師又問：「你想透了我這個問題的涵義了嗎？」
　　
　　阿峰不解地看著老師。
　　
　　「生命沒有過渡、不能等待，在德國度過的那十年，也是一個人生命中的一部分啊！」老師語重心長地說。
　　
　　老師的話對阿峰產生了很大影響。從此，他對生命有了一個全新的認識。
　　
　　「生命沒有過渡、不能等待。」每當阿峰在忙碌的生活中疲憊不堪想要放棄時，老師的話就會清晰地迴響在他耳邊。因此，他總是很努力地喜歡自己生命中的每一個階段，體驗每一個生命過程。因為，那些過程的本身就是生命，不能重來的生命。
　　
　　我們經常說「人生苦短，如白駒過隙」，的確，和人類綿延幾千年的歷史相比，每一個個體的生命都是曇花一現。即使曾經萬人矚目的輝煌，也會隨著生命的消失而漸漸沉溺於歷史滄桑的長河中。生命對於每個人來說只有一次，它永遠都無法重來，這也正是生命的寶貴之處。
　　
　　生命中有很多的美好，但是悲觀的人不這麼認為，他們覺得生命中只有痛苦和煩惱，快樂猶如天邊閃爍的群星，是永遠都無法觸及的一個夢想。於是，有很多人在遭遇挫折的時候選擇了放棄生命，他們用結束生命的「壯舉」來成全自己的悲傷，卻完全不顧這種不負責任的舉動會給親人和朋友帶來多麼大的傷害。
　　
　　珍惜生命，並不是要你去尋求長生不老的仙丹讓自己長命百歲。珍惜生命，是讓自己在有生之年好好度過每一天，寬容別人，理解別人，忘記不快，把快樂帶給身邊的人，用心去愛這個世界。
　　
　　雖然，漫漫人生路上，你會遇到來自學業、工作、感情、婚姻等眾多的不如意，這些煩惱曾讓你焦頭爛額，甚至痛不欲生，但即便如此，你也沒有任何理由輕易放棄生命。當你選擇離開的時候，你有沒有想過，痛苦會永遠離你而去，但隨之而去的還有幸福。你不應當因為一朵花的凋謝，就忘卻了整個春天的美好。只要用心去觀察，你會發現身邊有很多值得你去做的事情，它們會讓你的生命更加精彩。
　　
　　生命的意義，在於讓一個亥己不曉的人懂得自己的生命是最寶貴的，自己的存在是有意義的；在於讓他學會用生命去愛那些曾經給予他愛的親人和朋友，甚至敵人；在於讓他愛上這個曾經讓他迷惑、無奈而又欣慰的世界。
　　
　　珍惜生命，應該從各個方面來關注自己，比如身體狀況、精神狀況、生活質量等等，使自己經常處於一種快樂的環境中。
　　
　　許多的事，敗了之後還可以重來，許多的花，謝了之後還可以盛開。唯有鮮活的生命，一出生就約定無法更改！人生如戲，既然拉開了幕布，你就得勇敢面對舞台。生命，是一場沒有綵排的演出，無論過程是喜是悲，是苦是樂，它只有一次精彩！學會珍惜生命，不要帶著遺憾離開！

病由心生(珍藏版):健康心裡，幸福一生 作者：才永發

第四部份：健康人生靠自己(4)

病由心生(珍藏版):健康心裡，幸福一生　作者：才永發