第二部份：高手造就60歲的小伙子(1)_年齡再造（第二冊):生命加減法的誕生　作者：李鴻鵠

　　二、數字健康時代：高手造就60歲的小伙子
　　
　　性生活是人世間最美好的事物之一，是一個人生命品質和生活質量的重要體現，是健康長壽的必然條件，人人都有追求美好性生活的權利。
　　
　　提高性生活品質的關鍵在於「愛」
　　
　　愛會使性生活的心理享受遠大於生理感受，大量分泌「年輕物」、使沐浴在愛情中的男女年輕很多……性愛時大量分泌愛液，使性器官的彈性和雙方性器官的「鑲嵌度」無與倫比、不可言狀，成倍的放大快感，身心得到極大滿足。你會覺得世界真美好！
　　
　　性愛時愛的程度決定了你能夠達到的「快感水平」和「滿足度」——即心理層次決定性愛的層次和效果。雖然在所有的心理層次都可以發生性行為，但是很顯然，層次越高的性生活，其品質就越高。
　　
　　性行為大致可以分為三個層次：愛情型性行為、欣賞型性行為和交易型性行為。
　　
　　愛情型性行為------性生活至高境界
　　
　　愛情型性行為是行為的高級形式。雙方存在強烈的愛情從而相互吸引，會產生夢幻般的美好感覺，強烈的愛會自動產生許多創造性的性行為還可以彌補性知識和性經驗的不足，並大大提高性快感和滿足感。這種滿足感更加深對方的相互吸引力和密不可分的程度。這種高級別的性行為是任何性知識和性技巧所無法取代的。
　　
　　因此，高級別的性愛必須有「愛」做支撐。
　　
　　對於愛情型性行為來講，愛和性是無法分開的。當愛產生性，性就是愛的表達方式時，如何分得開？而且，在一般情況下，這種「性愛合一」會產生絕對的排它性，對方彼此會產生一種無可替代感。因此，處於甜蜜愛情當中的人，可以放心的享受這份獨有的「性愛大餐」。
　　
　　但是，當性與愛不可分的時候，出現性的不和諧，就會嚴重的傷害到愛情。這恐怕是大部分人所沒有想到的。
　　
　　從客觀上來講，愛和性是完全可以分開的！無論是誰都要面對這個事實：沒有愛的時候，性需求對於任何人都是客觀存在的。
　　
　　我們只是在性道德上不允許把性與愛分開。但是，我們這裡所談的是性，不是愛，也不是道德！
　　
　　比如長期分居時，對方在異地發生低級別的「性交易」或「欣賞型性行為」，從理論上講，並不會給你們的愛帶來損害。但是，實際上卻往往並非如此。
　　
　　我要特別提醒的是：無論遠近、無論是否分居，任何同時與第三方保持性行為的做法，都是危險的。有時合理的未必就可以去做，尤其在目前性道德仍然至高無上，性文化仍然非常落後的中國。
　　
　　其實，最能傷害愛情的往往是你自己。對於長期廝守的一對愛侶來講，愛情是一種心態運動，簡單的說就是一種人世間最美好的心理感覺，而心態最怕「一成不變」和「死水一潭」，也就是說愛情是需要保鮮的。
　　
　　維持美好的愛，才會保持性的激情，保持性愛始終處於非常高的層次上。
　　
　　表面上看，愛情型性行為是絕對主流的方式。但是，事實上遠非如此。
　　
　　大部分是由於在愛情的「保鮮」以及性的「和諧度」上出了問題，從而嚴重影響到性愛的質量水平，甚至傷害到愛情。
　　
　　因此，千萬不要大意你的性生活可能給你的愛帶來的傷害，如果你對你的愛人在性愛過程中說了太多的「不」、說了很久的「不」，很可能你們的性愛、甚至愛已經出現裂痕，只是還沒有爆發而已。
　　
　　當愛情型性行為出現「保鮮」問題時，欣賞型性行為就會出現。

年齡再造（第二冊):生命加減法的誕生 作者：李鴻鵠

第二部份：高手造就60歲的小伙子(1)

年齡再造（第二冊):生命加減法的誕生　作者：李鴻鵠