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年齡再造（第一冊）：被忽視的衰老速度（全文）　作者：李鴻鵠

第二部份：人類活120歲成為普遍現象

[日期：2010-04-15] 來源：網路轉載  作者：李鴻鵠
　　八、人類活120歲成為普遍現象
　　
　　由於對於衰老速度的控制，使得人類的生命質量大大提高，60歲相當於40歲，90歲相當於60歲，活120歲將成為非常普遍的現象，150歲的人也大有人在。
　　
　　壽命越長你將越健康，美國健康保健管理局的一項研究，計算了老人們在生命的最後兩年裡所花的醫療費，對於70歲死去的老人們來說，平均費用是22.6萬美元，但是，那些活到100歲的老人來說，平均費用只有8300美元。


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【內容導航】
第1頁：內容簡介 第2頁：生命「吶喊」
第3頁：關於「年齡再造」 第4頁：年齡再造大擂台(1)
第5頁：年齡再造大擂台(2) 第6頁：年齡再造大擂台(3)
第7頁：年齡再造大擂台(4) 第8頁：年齡再造大擂台(5)
第9頁：引子 第10頁：前言(1)
第11頁：前言(2) 第12頁：前言(3)
第13頁：前言(4) 第14頁：第一部份：50年的生命被你弄丟了
第15頁：第一部份：原始健康時代：以祈禱為中心 第16頁：第一部份：感性健康時代：以疾病為中心
第17頁：第一部份：數字健康時代：以衰老速度為中心 第18頁：第一部份：生物健康時代：以基因為中心
第19頁：第一部份：被慾望控制的感性健康時代 第20頁：第一部份：健康憑感覺的「動物級」生活方式
第21頁：第一部份：「健康錯誤積累」才是萬病之源 第22頁：第一部份：投資醫療必將「收穫」疾病
第23頁：第一部份：「沒病就是健康」的可怕健康模式 第24頁：第一部份：不斷惡化的社會環境對人類的「大捕殺」
第25頁：第一部份：你每天的食物裡都有一點點「毒」！ 第26頁：第一部份：「感性化」生存使人類成為醫院常客
第27頁：第一部份：生活方式導致嚴重的「健康錯誤積累」 第28頁：第一部份：慢性病、老年病是感性健康時代的必然
第29頁：第一部份：快速衰老是慢性病和丟命50年的根源(1) 第30頁：第一部份：快速衰老是慢性病和丟命50年的根源(2)
第31頁：第一部份：快速衰老是慢性病和丟命50年的根源(3) 第32頁：第一部份：有多少人愛它，就有多少人恨它！(1)
第33頁：第一部份：有多少人愛它，就有多少人恨它！(2) 第34頁：第一部份：阻礙了人類健康的發展(1)
第35頁：第一部份：阻礙了人類健康的發展(2) 第36頁：第一部份：我們在「疾病」的漩渦裡根本出不來
第37頁：第二部份：以衰老速度為中心的時代 第38頁：第二部份：由「疾病」向「衰老速度」轉移(1)
第39頁：第二部份：由「疾病」向「衰老速度」轉移(2) 第40頁：第二部份：衰老速度在生命中的精彩「表演」(1)
第41頁：第二部份：衰老速度在生命中的精彩「表演」(2) 第42頁：第二部份：衰老速度在生命中的精彩「表演」(3)
第43頁：第二部份：確立以衰老速度為中心的健康標準 第44頁：第二部份：控制“衰老速度”是很容易的事
第45頁：第二部份：衰老速度是生活方式問題 第46頁：第二部份：「丟命」就會成為一種習慣
第47頁：第二部份：衰老速度決定生命的質量和壽命 第48頁：第二部份：衰老速度才是人類健康的根本
第49頁：第二部份：血糖的頻繁變動會導致器官快速衰老 第50頁：第二部份：衰老速度可以阻隔疾病
第51頁：第二部份：迎接數字健康時代的到來 第52頁：第二部份：生命加減法
第53頁：第二部份：年齡再造 第54頁：第二部份：行業健康再造
第55頁：第二部份：30年「黃金年齡」的巨大差異 第56頁：第二部份：50年壽命的差異
第57頁：第二部份：收穫「疾病」還是收穫「年輕」的差異 第58頁：第二部份：「感性」與「數字」的戰爭
第59頁：第二部份：數字健康時代的兩個健康時期 第60頁：第二部份：不再糊里糊塗得病、不清不楚丟命
第61頁：第二部份：衰老速度成為主流健康標準 第62頁：第二部份：生命加減法流行
第63頁：第二部份：飲食貴族化不是天天魚翅 第64頁：第二部份：超過醫院成為主流健康機構
第65頁：第二部份：成為人類健康的第一功臣 第66頁：第二部份：慢性病和各種絕症將逐步消失
第67頁：第二部份：人類活120歲成為普遍現象 第68頁：第二部份：各種行業的數字化健康再造
第69頁：第二部份：以人類生命品質為中心的社會發展模式 第70頁：第三部份：年輕學健康理論
第71頁：第三部份：人是老死的，不是病死的 第72頁：第三部份：機能衰老理論概念
第73頁：第三部份：感性健康時代錯誤的衰老概念 第74頁：第三部份：改變人類健康史的年輕學健康理論(1)
第75頁：第三部份：改變人類健康史的年輕學健康理論(2) 第76頁：第三部份：使你對生命的丟失明察秋毫
第77頁：第三部份：衰老速度的自我設定 第78頁：第三部份：最佳衰老速度標準
第79頁：第三部份：標準衰老速度的距離 第80頁：第三部份：年齡度概念
第81頁：第三部份：年輕學健康狀態查詢 第82頁：第三部份：器官組織的均衡使用是同步衰老的關鍵
第83頁：第三部份：你的生命器官間的年齡可能相差30歲 第84頁：第三部份：高危器官比整體過早衰老達30~50年
第85頁：第三部份：「超負荷使用」是形成高危器官的根本原因 第86頁：第三部份：你在某個生命階段可能一年老掉30年
第87頁：第三部份：衰老速度異常比重大疾病更為嚴重 第88頁：第三部份：急速衰老是「過勞死」的元兇
第89頁：第三部份：自由落體式衰老 第90頁：第三部份：健康錯誤積累的暴發
第91頁：第三部份：衰老速度是疾病的晴雨表 第92頁：第三部份：生命管理「外包」原則
第93頁：第三部份：數字健康時代的六大生命狀態 第94頁：第三部份：年輕學「young值」
第95頁：第三部份：年輕學健康狀態：年輕30年 第96頁：第三部份：不同健康時代的衰老規律
第97頁：第三部份：引發慢性病的超負荷猝死 第98頁：第三部份：衰老加速度導致15年走完50年的路
第99頁：第三部份：衰老速度恆定論是「年輕的密碼」 第100頁：第三部份：年輕學衰老模式：活得精彩、死得痛快
第101頁：第三部份：數字健康時代的「年齡結構」再造 第102頁：第三部份：年輕學健康保障體系：生命加減法
第103頁：第四部份：年齡再造，年輕30年 第104頁：第四部份：衡量生命的年齡體系
第105頁：第四部份：年齡再造概念 第106頁：第四部份：體的自我修復能力是年齡再造的基礎
第107頁：第四部份：破壞身體自我修復能力的因素 第108頁：第四部份：提高身體自我修復能力的方式
第109頁：第四部份：生命質量再造使你更年輕！ 第110頁：第四部份：加速度帶動生命器官快速衰老
第111頁：第四部份：目前生命質量的衰老速度水平 第112頁：第四部份：再造生命質量帶動生命器官的年齡再造
第113頁：第四部份：四大可變年齡以及年齡再造 第114頁：第四部份：心態年齡再造：心態的不老神話
第115頁：第四部份：體能年齡再造：年輕一生 第116頁：第四部份：年齡再造從體能再造開始
第117頁：第四部份：機能和體能的雙向互動原理 第118頁：第四部份：體能年齡再造目標：年輕30歲
第119頁：第四部份：形象年齡再造：年輕20歲 第120頁：第四部份：重建生命引擎，60歲相當於30歲
第121頁：第四部份：感性健康時代，一度被壓縮的生命歷程 第122頁：第四部份：數字健康時代，不可思議的生命奇跡
第123頁：第四部份：兩個時代的年齡結構差異 第124頁：第四部份：生命器官年齡再造
第125頁：第四部份：器官的獨立年齡 第126頁：第四部份：器官的年齡再造
第127頁：第四部份：高危器官年齡再造：消滅生命的短板 第128頁：第四部份：衰老平衡度再造：實現同步衰老
第129頁：第四部份：再造你的「不老器官」：享受生命 第130頁：第四部份：不老器官的衰老定律
第131頁：第四部份：一是機能低下，二是「超負荷」死亡 第132頁：第四部份：慢性病患者年齡再造
第133頁：第四部份：肥胖只是衰老的外在症狀 第134頁：第四部份：肥胖可能讓你早衰40歲
第135頁：第四部份：肺活量/體重比的衰老速度(1) 第136頁：第四部份：任何快速減肥都是騙人的把戲
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