閱讀文章

不生病的生活方式:擁有健康,享受人生 作者:石原結實

第五部份:過敏症

[日期:2010-04-14] 來源:本站原創  作者:石原結實
  過敏症
  
  前面已經談到,過敏性疾病是諸如:結膜炎(流淚)、鼻炎(打噴嚏、流鼻涕)、哮喘(排稀薄的水樣痰)、阿托匹性皮炎(出濕疹)等,這些全部都是有水毒的症狀,即由於過多水分與受涼而引起的。相應地,在治療上,就要控制水分,當然還要通過汗液及尿液的排泄,改善水毒症狀。
  
  生活療法:
  
  1散步、運動、泡澡、洗桑拿浴等,增加體溫,促進排汗與排尿。
  
  2每天堅持飲生薑紅茶3杯以上(同樣促進發汗與排尿)。
  
  3避免吃使身體變涼的寒性(陰性)食物,常吃些有溫暖身體作用的陽性食品為主的食物,吃飯時要注意細嚼慢咽。
  
  4有過敏性皮炎的人,注意減少進食量,同時盡量多做運動。
  
  5最好能飲用下面的鮮果汁:
  
  胡蘿蔔2根(約400g)→240毫升
  
  蘋果2/3個(約200克)→160毫升
  
  牛蒡100克→50毫升
  
  總計450毫升(2.5杯)
  
  牛蒡根有很強的解毒排泄作用,在法國以「治皮膚病的藥物」而有名。
  
  6夏天最好去進行海水浴,享受陽性的鹽與「太陽光」帶來的恩惠。在家中,可以用一小袋鹽放入浴池,泡鹽浴也可以達到溫暖身體的目的。從浴池中上來時,要用普通水把鹽分沖掉。


上一頁 [1] [..64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] 下一頁   
【內容導航】
第1頁:序言 第2頁:前言
第3頁:第一部份:屬於哪種類型圖 第4頁:第一部份:陰陽圖
第5頁:第一部份:石原式的三角關係圖 第6頁:第一部份:各種陰陽現象圖
第7頁:第一部份:過度在意健康反而導致不健康 第8頁:第一部份:十二分飽不如八分飽
第9頁:第一部份:不要過分敵視鹽 第10頁:第一部份:水喝得越多越好嗎?
第11頁:第一部份:「水毒」 引起的疾病 第12頁:第一部份:飲水有方
第13頁:第一部份:對待食物當然也應有好惡 第14頁:第一部份:人與酒的緣分:是否適宜飲酒
第15頁:第一部份:補品的效果 第16頁:第二部份:不同人種的比例圖
第17頁:第二部份:血液的組成圖 第18頁:第二部份:桑拿浴對血壓和心臟沒有好處?
第19頁:第二部份:「心臟病患者忌運動」需要重新審視 第20頁:第二部份:腦中風、心肌梗塞是由肌肉萎縮引起的疾病
第21頁:第二部份:水」會加重血栓症和哮喘的發作嗎? 第22頁:第二部份:γ-GTP值高的人該如何飲酒?
第23頁:第二部份:膽固醇是好還是壞? 第24頁:第二部份:尋找糖尿病的真兇
第25頁:第二部份:擺脫糖尿病困擾的M先生 第26頁:第二部份:肝病患者能吃高蛋白質食品嗎?
第27頁:第二部份:「生活習慣病大國」——美國的反思 第28頁:第二部份:體力虛弱的人補充高營養
第29頁:第二部份:適合喝牛奶與不適合喝牛奶的人 第30頁:第二部份:預防血栓的藥物百服寧
第31頁:第二部份:中藥新解——「良藥不苦口」 第32頁:第三部份:自覺症狀圖
第33頁:第三部份:外在體征圖 第34頁:第三部份:「血瘀」的自覺症狀及外在體征
第35頁:第三部份:放之不管居然能演變成那種疾病?(1) 第36頁:第三部份:放之不管居然能演變成那種疾病?(2)
第37頁:第三部份:先「出」後「入」的法則 第38頁:第三部份:抗「高血壓」藥物的功與罪
第39頁:第三部份:解熱鎮痛劑的副作用 第40頁:第三部份:藥物到底為何物?
第41頁:第四部份:白雪球的組成與功能圖 第42頁:第四部份:免疫系統的構成圖
第43頁:第四部份:工作與快樂圖 第44頁:第四部份:通過「空腹和發燒」增強免疫力
第45頁:第四部份:增強免疫力的飲食習慣 第46頁:第四部份:石原式節食法
第47頁:第四部份:「不需要醫生」——我的少食生活 第48頁:第四部份:升高體溫,增加HSP值
第49頁:第四部份:泡熱水澡的絕妙功效 第50頁:第四部份:盡量多運動,鍛煉肌肉
第51頁:第四部份:走步時佩戴計步器 第52頁:第四部份:工作忙的時候做做下蹲運動
第53頁:第四部份:心情左右健康 第54頁:第四部份:男性要有「pa-」(為父)之道
第55頁:第五部份:每日的步數標準圖 第56頁:第五部份:掌握擊退疾病的「生活療法」
第57頁:第五部份:高血壓、腦血栓和心肌梗塞 第58頁:第五部份:糖尿病
第59頁:第五部份:痛風 第60頁:第五部份:癌症
第61頁:第五部份:胃炎、胃潰瘍和胃癌 第62頁:第五部份:感冒(支氣管炎、扁桃體炎)
第63頁:第五部份:肩關節酸痛 第64頁:第五部份:頭痛
第65頁:第五部份:腹痛、腹瀉 第66頁:第五部份:神經痛、類風濕痛
第67頁:第五部份:過敏症 第68頁:第五部份:醉酒
第69頁:第五部份:精力減退 第70頁:第五部份:腎臟疾病
第71頁:第五部份:抑鬱症
閱讀:
錄入:eric

上一篇:輕鬆不生病——不需要醫生的自然保健法  作者:洪蕙傑  李姜珠
下一篇:吃好拉好最重要:成德柱的暢快診療法  作者:成德柱
推介文章
聯絡方式
 
脫髮相關藥物
高濃度 男用生髮水
生髮口服藥
女士用生髮水
生髮防脫洗髮水
落建生髮水
神奇假髮 一用即變茂密 Toppik