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不生病的生活方式:擁有健康,享受人生 作者:石原結實

第五部份:神經痛、類風濕痛

[日期:2010-04-14] 來源:本站原創  作者:石原結實
  神經痛、類風濕痛
  
  由於疼痛是因「著涼」或由「水」引起的,因此溫暖後症狀可以得到緩解。幾乎所有的疼痛在泡澡後都會減輕,原因就在這裡。如果用化學藥品止痛,即使疼痛止住了,藥物的解熱作用也會使身體變得更涼,造成新的疼痛。
  
  治療疼痛的時候,應該用發汗、排尿等「去濕」與「增溫」兩種方法。當然還要避免食用使身體變涼的食物和過多水分的攝入。
  
  生活療法:
  
  1加入大蔥的生薑湯,每天飲用2∼3次(只是生薑湯也行)。
  
  加入大蔥的生薑湯的做法:
  
  (1)把10克大蔥切碎,放入碗中。
  
  (2)把生薑磨碎,用紗布包好,擠出汁,在(1)中加入10滴(5毫升)生薑汁。
  
  (3)在碗中注入熱水至半碗。
  
  2切三個辣椒,放入45度的白酒1升,做成罐頭,在陰涼避光處保存一個月。然後,用紗布過濾備用,這種物質叫「辣椒灸貼」。塗在痛處,可以立即發揮止痛效果。
  
  3泡生薑浴、蒜浴、鹽浴等。
  
  4也可以使用生薑濕布。
  
  把生薑磨碎擠成汁,放在痛處用濕布敷上。
  
  5飲用下列鮮果汁:
  
  胡蘿蔔兩根半(約500克)→300毫升
  
  洋蔥100克→70毫升
  
  總計370毫升(2杯)
  
  由於洋蔥有溫暖、發汗、促進血液循環的作用,對緩解疼痛有效。雖然有點兒不好喝,但效果很強。


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