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不生病的生活方式:擁有健康,享受人生 作者:石原結實

第五部份:感冒(支氣管炎、扁桃體炎)

[日期:2010-04-14] 來源:本站原創  作者:石原結實
  感冒(支氣管炎、扁桃體炎)
  
  英語把感冒稱為「Commoncold」(普通感冒),是典型的「寒」症疾病。著涼後,體內的化學反應及代謝過程不能進行完全,代謝廢物及酸性毒物積聚,血液變污。為了燃燒這些污物,病毒就會侵入人體,引起炎症。
  
  西醫為擊退病毒,常使用抗生素或退熱劑,這是反式療法。熱度暫時退了,但病程變長,導致多次反覆。
  
  中醫用葛根、麻黃、生薑、肉桂、大棗、甘草等有溫暖身體作用的生藥配成葛根湯,能促進發熱、發汗,進行治療。
  
  民間療法中,多是用有溫暖身體作用的方法進行治療。如生薑湯、梅醬番茶、雞蛋酒以及歐洲人最喜愛的檸檬威士忌等。身體處於發熱的狀態——發燒時,表明身體需要熱度,因此需要補充熱度,這是合理的。
  
  生活療法:
  
  1發熱無食慾時,不必強行進食。食慾不振是讓胃腸休息,由此使能量集中用於治療感冒的一種反應。同時,也是讓同食物一起攝入的代謝廢物暫時停止進入人體,淨化血液的反應。
  
  2在感冒的最初階段,有體力的人,如果進行走步、泡熱水澡、發汗等活動,病情就不會惡化,能夠早些痊癒。與葛根湯一樣:代謝物通過出汗排出體外,讓髒血變乾淨。
  
  3民間用下列療法來治療感冒:
  
  ◇熱醬湯(日本味噌湯)中,放入大量切細的大蔥,喝了湯,立即就寢。
  
  ◇每天飲用生薑湯、梅醬番茶各2∼3次。
  
  ◇干梅子2個用火烤黑,與熱茶同飲。
  
  ◇每天飲生薑紅茶2∼3次。
  
  ◇能飲酒的人也可用下述方法:
  
  熱日本酒50毫升,放入生雞蛋黃一個,一同飲下,飲後馬上睡覺或臥床休息。
  
  兌熱水的威士忌中,擠入半個或1個檸檬的鮮汁,飲用、就寢。
  
  把清酒倒入湯碗內,加入磨碎的生薑汁約10滴(約5毫升),加入熱水30毫升。飲用後,馬上就寢。


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