閱讀文章

輕鬆不生病——不需要醫生的自然保健法  作者:洪蕙傑  李姜珠

第五部份:韓國人無法想像沒有鹽的食譜

[日期:2010-04-11] 來源:網路轉載  作者:洪蕙傑  李姜珠
  第六章
  
  無聲的「殺手」,白色的誘惑——鹽
  
  有關鹽的味覺秘密。
  
  飯桌上的戰爭。
  
  鹽引發高血壓和胃癌。
  
  浸在鹽中的韓國人。
  
  正確的吃鹽方式?
  
  怎樣減少鹽的食用量?
  
  減少加工食品中的鹽分,就可以每年救15萬人的生命。——美國保健協會
  
  韓國人無法想像沒有鹽的食譜
  
  從各種醬到泡菜、醃菜、湯類統統都要放鹽,韓國人的舌頭已經熟悉了鹽的味道,甚至菜的味道淡,就會說菜不好吃。實際上,鹽是人們生存所必要的成分。血液等組成人體的體液中,有0.9%是由鹽水組成的。
  
  古代羅馬甚至把鹽作為貨幣使用。英語中有「工資」意思的「salary」的原始詞源也是鹽「salt」,從這一點就能看出鹽的重要性。但是在如今,尤其是對於韓國人,鹽甚至被稱為「無聲的殺手」,成為致命的因素。


上一頁 [1] [..40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49..] [60] 下一頁   
【內容導航】
第1頁:增強全民體質 第2頁:健康的真諦
第3頁:攻克癌症的燈塔 第4頁:前言
第5頁:第一部份:番茄王國意大利 第6頁:第一部份:番茄為什麼有益於健康?
第7頁:第一部份:應該怎樣吃番茄? 第8頁:第一部份:深入瞭解紅色水果的秘密
第9頁:第一部份:關於番茄的疑問 第10頁:第二部份:紅葡萄酒對健康有怎樣的幫助?
第11頁:第二部份:只有紅葡萄酒才對心臟病有預防效果 第12頁:第二部份:喝多少紅葡萄酒最有益於身體?
第13頁:第二部份:只要是紅葡萄酒都有益於健康嗎? 第14頁:第二部份:深入瞭解紅葡萄酒
第15頁:第二部份:關於紅葡萄酒的疑問 第16頁:第二部份:深入瞭解紫色水果的秘密
第17頁:第二部份:紫色水果中含有的白藜蘆醇 第18頁:第三部份:蒜可以增強精力
第19頁:第三部份:蒜可以淨化血液 第20頁:第三部份:蒜有抗癌效果
第21頁:第三部份:蒜中還有硒 第22頁:第三部份:蒜,應該怎麼吃?
第23頁:第三部份:深入瞭解蒜 第24頁:第四部份:綠茶具有抗癌功效
第25頁:第四部份:綠茶可以淨化血管 第26頁:第四部份:綠茶有殺菌效果
第27頁:第四部份:綠茶有利於胃和肝 第28頁:第四部份:綠茶可以預防肥胖
第29頁:第四部份:有哪些綠茶產品? 第30頁:第四部份:應該怎樣喝綠茶?
第31頁:第四部份:應該喝多少綠茶 第32頁:第四部份:深入瞭解綠茶
第33頁:第四部份:有關綠茶的疑問 第34頁:第四部份:談綠茶
第35頁:第五部份:糖降低免疫力 第36頁:第五部份:癌細胞以糖為食物
第37頁:第五部份:糖隱藏在各個角落 第38頁:第五部份:人們喜愛吃糖的理由
第39頁:第五部份:糖提高血糖的速度太快 第40頁:第五部份:糖引發致命的低血糖症
第41頁:第五部份:韓國人無法想像沒有鹽的食譜 第42頁:第五部份:嗜糖是一種中毒的行為
第43頁:第五部份:糖是肥胖等成人病的潛在原因 第44頁:第五部份:糖軟化骨骼
第45頁:第五部份:碳酸飲料引起的問題 第46頁:第五部份:深入瞭解糖
第47頁:第六部份:韓國人無法想像沒有鹽的食譜 第48頁:第六部份:飯桌上正在發生與鹽的戰爭
第49頁:第六部份:鹽引發高血壓 第50頁:第六部份:鹽引發胃癌
第51頁:第六部份:為什麼鹽能引發胃癌呢? 第52頁:第六部份:怎樣減少鹽的食用量?
第53頁:第六部份:有沒有對付鹽的對策? 第54頁:第六部份:深入瞭解鹽
第55頁:第七部份:脂肪為什麼會成為問題? 第56頁:第七部份:脂肪也會引發癌症
第57頁:第七部份:所有脂肪都對身體有害嗎? 第58頁:第七部份:應該吃多少脂肪?
第59頁:第七部份:應該食用哪種脂肪? 第60頁:第七部份:關注反式脂肪
閱讀:
錄入:eric

上一篇:吃錯了,當然會生病! 作者:陳俊旭
下一篇:不生病的生活方式:擁有健康,享受人生 作者:石原結實
推介文章
聯絡方式
 
脫髮相關藥物
高濃度 男用生髮水
生髮口服藥
女士用生髮水
生髮防脫洗髮水
落建生髮水
神奇假髮 一用即變茂密 Toppik