答案是否定的。過分信賴紅葡萄酒也會引起問題。
紅葡萄酒研究專家，法國的塞盧茲·魯諾教授強調：「紅葡萄酒可以降低30%的心臟病死亡率，但是戒煙和有規律的運動，以蔬菜為主的飲食習慣，可以減少70％~80%的心臟病。」
也就是說預防心臟病，健康的飲食習慣比喝紅葡萄酒更有效。認為只要喝紅葡萄酒，就可以吸煙，多吃油膩的食物，這是一個誤區。
紅葡萄酒也有10%的酒精濃度，雖然比白酒度數的低很多，但是比啤酒的度數高兩倍左右，喝過量的紅葡萄酒，也會對身體造成傷害。
以西方人為對像進行的調查表明，他們大多不是因為酗酒，而是由於少量而經常地喝紅葡萄酒引起了酒精中毒。就餐時喝紅葡萄酒對人體有益，但是睡覺之前喝紅葡萄酒的習慣不太科學，有可能導致失眠。紅葡萄酒有助於進入睡眠，但是降低睡眠質量，妨礙熟睡。如果在沒有睡意的情況下喝紅葡萄酒，結果就會導致失眠。
還要小心宿醉。
伏特加或金酒等種類的酒很少引起宿醉。但是葡萄酒是發酵酒，在製造過程中有可能摻雜不純物，過度飲酒時，常常會引起頭痛或宿醉。
法國人將紅葡萄酒比喻為以下三種東西。
首先，紅葡萄酒是一種食物。
大部分法國人只有就餐時喝少量的紅葡萄酒。細細品味著葡萄酒的香和味，慢慢地喝。紅葡萄酒並不是在酒吧裡大量喝的那種酒。
第二，紅葡萄酒是一種藥。紅葡萄酒對心臟病的治療效果，並不亞於醫院裡的處方藥。不僅淨化血管，還防止老化，間接預防癡呆症和老化引起的慢性病。
第三，紅葡萄酒是毒。
紅葡萄酒畢竟也是一種酒，喝得過量會引起宿醉、酒精中毒、肝臟病變等副作用。
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