酸性體質對人體健康的威脅相當地隱蔽和非常嚴重，弄清楚酸性體質會通過哪些方式來危害我們的健康是當務之急！
酸性物質不是空降兵，從其行為特點來看，更像是組織嚴密、隱蔽性強、破壞力強的恐怖分子。當它們好不容易潛伏進你的身體後，既要提防你身體裡的「警察」抓住它們，又要想方設法融入你的身體環境中不被發現，所以當體內的酸性物質還少的時候，它們甚至會安分守己得像一個良好公民。這個時候它們是斷然不敢搞破壞的，這個時候它們首先需要做的就是壯大自己的實力，使更多的酸性同伴能與它匯合，等身體中的酸性物質多到了某一程度時，它們就漸漸露出了自己的本來面目。不但隨時製造點小病痛讓你活得不那麼舒服，而且也更加變本加厲，「呼朋喚友」地找些其他的病毒進駐你體內以分散你的注意力。如果你只把這當成癬疥之疾而放鬆警惕時，總有一日，這些酸性恐怖分子會製造像「911」那樣的大事件，而讓你受到難以挽回的損失。
我們在這裡首先來分析一下酸性物質的行為特點。
■其一：組織性嚴密。
從酸性物質過多導致的體質酸性化來看就能充分說明酸性物質的「組織性嚴密」。當酸性物質開始在一個本來健康的人體內堆積時，此時人的行為模式和生活習慣會逐漸發生改變，這種改變不但體現在身體上，也同時體現在心理上。
回想我們大多數人的童年時期，那個時候，由於身體大多屬於健康的弱鹼性體質，所以我們愛動愛跳，每天都閒不住，對於飲食也沒什麼太多的要求，每天都覺得很快樂，就算有不愉快也很快會忘記。但隨著年齡的增長，我們會發現我們在逐漸「變懶」，坐的時間遠比動的時間多了，對飲食的挑剔程度也隨之增長，稍微有不如意的事情，情緒就會出現比較大的波動，忍不住想要生氣。也許有很多人把這歸結於成長、成熟了，但不如說這種成熟是建立在體質在逐步酸性化的基礎上。
當一個人體質在逐漸產生酸性化的同時，他的行為也開始逐漸變「酸」。首先，從飲食習慣上來分析，如果一個人的體質為不健康的酸性體質時，酸性體質會逐漸改變我們的飲食習慣，讓我們一看見酸性食物就忍不住食慾大增。這實際上是我們的身體正在不斷適應酸性體質的表現，所以越是酸性體質的人越愛吃酸性食物，而這種偏好更是加劇了酸性物質在我們體內的堆積速度。
從運動方面來說，當一個人的體質為酸性體質時，他身體裡的代謝速度會自然減慢，人就會覺得疲倦，不想動。可越不想動，酸性物質就越容易堆積。
從心理方面來說，如果一個人的體質為酸性化，那麼酸性物質造成的代謝紊亂會加重人們的精神壓力，好像每天都沒有什麼值得高興的事情一樣，一些很小的麻煩也會被無限地放大，讓我們終日愁眉不展。而精神壓力越大，身體機能的運作就越受到影響，也就更容易使酸性物質在體內堆積。
所以，從組織性嚴密程度來看，酸性物質算得上是第一流的恐怖分子了。當它們實力還弱小的時候，它們會想盡辦法地通過合理的渠道將更多的同伴引進你的身體裡面來壯大自己的實力。
■第二：隱蔽性強，攻擊方式陰險、狡猾。
酸性物質在身體裡的堆積，還有個重大特點就是其隱蔽性強。即便它們開始有所行動時，我們不仔細分析也難以歸罪於它們。它們造成的那些小病痛，使我們總是把事情停留在表面加以總結。如果因為酸性體質造成我們愛感冒，我們會咒罵天氣變化無常，或責怪自己不注意添衣物；如果因為酸性體質造成我們胃不舒服想要腹瀉，我們會覺得是今天的午餐有不新鮮的蔬菜，或是責怪自己太貪吃；當我們因為酸性體質得上某種慢性病時，我們會怪這些病毒到處肆虐，也會怪自己平時的生活習慣不好……
注意了嗎？似乎從頭到尾我們在受病痛折磨的同時，我們都沒有察覺到酸性體質的問題。是我們忽略了嗎？不是，是因為我們在這之前根本不知道酸性物質的存在。聯合國衛生組織曾公佈：全世界有60%以上的人是死於無知。想要找出導致自己病痛的真兇，我們的目光不能那麼短淺。所以那些平時的意外情況可以作為產生病痛的導火線，但絕對不是病痛形成的最主要原因。
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