名醫大講堂：60位知名專家做你的健康顧問

第二部份：讓頸椎保持「年輕態」

[日期：2010-04-10]

來源：網路轉載作者：

　　你長期伏案工作嗎？你經常感到頸肩部不適嗎？頸椎病原本是中老年人的常見病，如今卻出現了年輕化趨勢。北京大學第三醫院骨科主任劉忠軍教授談了他對此病的看法。

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【內容導航】
第1頁：第一部份：序	第2頁：第一部份：專家簡介
第3頁：第一部份：別讓哮喘伴一生	第4頁：第一部份：冰山「角」下藏危險
第5頁：第一部份：首選激素保平安	第6頁：第一部份：自我管理分清緩急
第7頁：第一部份：哮喘病人的衣食住行	第8頁：第一部份：專家簡介
第9頁：第一部份：聲聲咳嗽何時休	第10頁：第一部份：諸多原因都能引起咳嗽
第11頁：第一部份：慢性咳嗽誤診率高達64％	第12頁：第一部份：胃食道反流也易引起慢性咳嗽
第13頁：第二部份：明確病因酌情輔以食療	第14頁：第二部份：專家簡介
第15頁：第二部份：吸煙與肺癌	第16頁：第二部份：吸煙是引致肺癌的罪魁禍首
第17頁：第二部份：吸煙400年支的煙民該警惕了	第18頁：第二部份：戒煙工作非一人之功
第19頁：第二部份：專家簡介	第20頁：第二部份：讓頸椎保持「年輕態」
第21頁：第二部份：臨床症狀不一病情逐步發展	第22頁：第二部份：脖子嘎崩作響未必頸椎有病
第23頁：第二部份：頸椎病致癱瘓有別中風致癱	第24頁：第二部份：一般都能根治重在臥床休息
第25頁：第三部份：頭部保持「中立」枕頭不宜太高	第26頁：第三部份：專家簡介
第27頁：第三部份：保護自己從「心」做起	第28頁：第三部份：不健康生活方式容易導致英年早逝
第29頁：第三部份：心臟猝死是英年早逝的主要病因	第30頁：第三部份：防患於未然，降低猝死幾率
第31頁：第三部份：高危人群，從「心」開始保護自己	第32頁：第三部份：專家簡介
第33頁：第三部份：如何更好地控制高血壓	第34頁：第三部份：高血壓患者最應做的事
第35頁：第三部份：血壓降到多低才算達標	第36頁：第三部份：痛風是吃出來的嗎（1）
第37頁：第三部份：痛風是吃出來的嗎（2）	第38頁：第三部份：莫讓胃病成重痾（1）
第39頁：第三部份：莫讓胃病成重痾（2）	第40頁：第三部份：將疾病攔截在初始階段（1）
第41頁：第三部份：將疾病攔截在初始階段（2）	第42頁：第三部份：健康從兒童做起（1）
第43頁：第三部份：健康從兒童做起（2）	第44頁：第四部份：老百姓如何看懂化驗單（1）
第45頁：第四部份：老百姓如何看懂化驗單（2）	第46頁：第四部份：合理選擇抗菌藥（1）
第47頁：第四部份：合理選擇抗菌藥（2）	第48頁：第四部份：如何科學使用OTC（1）
第49頁：第四部份：如何科學使用OTC（2）	第50頁：第四部份：如何吃藥方可充分達到藥效
第51頁：第四部份：健康長壽並不遙遠（1）	第52頁：第四部份：健康長壽並不遙遠（2）
第53頁：第四部份：健康始於習慣（1）	第54頁：第四部份：健康始於習慣（2）
第55頁：第四部份：適量飲酒有益健康

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