我們已經談過健康心理學家強調的幾個方面：促進健康、找出致病的心理因素、提高保健水平等等。健康心理學的另一研究方向是面向普通人群的大眾教育，就是要幫助人們建立起有益身心健康而又行之有效的個人生活態度和行為方式。這方面的研究對慢性疲勞無疑也是非常適用的。
你要重建平衡、減輕疲勞，需要在四方面進行努力，即運動鍛煉、營養、態度和精神這四個方面。在下面我們還要詳細討論這些內容。
|
認識男性雄性禿
雄性禿脫髮治療案例
雄禿用藥常見問題
脫髮種類及治療
脫髮心情故事
頭髮知識
頭髮維他命
頭髮產品商城
咨詢板
女性脫髮
掉髮相關影片
脫髮名人
植髮專區
頭髮複製技術
中醫治禿
脫髮食療
新聞剪報
健康養生書籍
戒菸研究
男仕天地
|
| 首頁 → 健康養生書籍 |
|
森本堂 部份文章為轉載內容，提供只為令各大髮友對雄性禿有更深入曢解，但並不保證資料絕對無誤 資料如有錯漏或提供資料的行為令閣下蒙受損失，本網站、其擁有者及參與者概不負責 DvNews 4.2 |