【內容簡介】
·7種判斷身體氣血虛實的最準確方法
·55個讓五臟氣血通暢、充足的奇效調理法
·18道通補氣血的食療佳餚
·42個一用就靈的特效穴位
·8個讓女性朋友們瘦身美顏的「燕瘦環肥方」
·3套適合各個年齡層的保健延年操
這是一本教人如何才能「百病不生」的五臟氣血通補秘笈，在書中，作者別出心裁地提出了「氣血通補」的概念。在他看來，我們身體的絕大多數疾病都是氣血不調造成的，氣血虧虛和氣滯血瘀是疾病的主要原因。那麼，要想百病不生就必須調理好氣血，氣血淤滯的時候要通，氣血虧虛的時候要補。掌握好這「通補」的原則，也就是掌握了健康的真諦。
【作者簡介】
王彤，幼承家學，遍讀中醫典籍，遊歷蜀中、南粵、鄂州等地，探訪隱居高人，研習傳統醫術。
曾侍診於針灸泰斗、「全國名老中醫」賀普仁先生，在氣血養生方面頗有心得，被譽為「中國氣血養生第一人」。
後被國家五人制足球隊聘為隨隊醫師，並應廣東省體育局門診部邀請，成為其特聘醫師。
