你應該知道的2000個健康細節 作者：郭增華
第四部份：環境與健康(2)
| [日期：2010-03-28] |
來源：網路轉載 作者：郭增華 |
 |
什麼叫「光化學煙霧病」？
所謂「光化學煙霧」是一種淺藍色具有刺激性的混合性煙霧，對人體危害很大。20世紀40年代發生在美國洛杉磯的光化學煙霧事件，造成當地許多居民患上眼病，同時還有很多人患上呼吸道疾病。臭氧、醛類、酮類等有害化學物質是這種煙霧的主要成分。它們是工業廢氣和汽車尾氣被陽光強烈照射後產生的，因此「光化學煙霧」一般發生在汽車尾氣多、陽光強且無風的日子裡。
「光化學煙霧」被認為是工業廢氣和汽車尾氣的二次污染。以上氣體的增多，會使人產生呼吸困難、胸悶、頭暈、雙目刺痛等症狀。對於年老體弱者，還可能成為哮喘病、心腦血管疾病、呼吸系統疾病、神經系統疾病的誘發因素。
專家提示，特別是體弱多病的老人和抵抗力較弱的小孩，不要在氣溫高、陽光強、無風的日子外出，以防發生意外。剛會走路的孩子高度剛好和汽車尾氣排放管高度相當，因些盡量不要讓他到車流量高的地方。
噪聲是慢性毒藥
隨著工業生產、交通運輸、城市建築的發展，以及人口密度的增加，家庭設施（音響、空調、電視機等）的增多，環境噪聲日益嚴重，噪聲已成為污染人類社會環境的一大公害，幾乎每個城市居民每天都要遭受噪聲的侵擾。那麼究竟什麼樣的聲音屬於噪聲呢？通俗地說，凡是使人煩躁的，討厭的，我們不需要的聲音都叫噪聲。音樂、歌聲，本來是美妙之音，但對於正在睡眠的人來說，卻是干擾人休息的不需要的聲音，所以也是噪聲。噪聲不僅會對聽力造成不良影響，而且對心血管系統、神經系統、內分泌系統均有影響，所以稱它為「致人死命的慢性毒藥」。
噪聲對人的危害主要包括：
1．干擾休息和睡眠。休息和睡眠是人們消除疲勞、恢復體力和維持健康的必要條件。但噪聲使人不得安寧，無法得到正常的休息和睡眠。當人輾轉不能入睡的時候，便會心態緊張，呼吸急促，脈搏跳動加劇，大腦興奮不止，第二天就會有疲倦或四肢無力的感覺。從而影響到工作和學習，久而久之，就會得神經衰弱症，表現為失眠、耳鳴、疲勞。
2．損傷聽覺、視覺器官。我們都有這樣的經驗，從飛機上下來或從轟鳴的車間裡出來，耳朵總是嗡嗡作響，甚至聽不清說話聲音，過一段時間才能得到恢復，這種現象叫做聽覺疲勞。這是人體聽覺器官對外界環境的一種保護性反應。如果長時間遭受強烈的噪聲作用，聽力就會減弱，進而導致聽覺器官的器質性損傷。
3．對人體的生理影響。噪聲是一種惡性刺激物，長期作用於中樞神經系統，可使大腦皮層的興奮和抑制失調，條件反射異常，可出現頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、多夢、心慌、記憶力減退、注意力不集中等症狀。嚴重者，還會產生精神錯亂。噪聲可引起植物神經系統功能紊亂，表現為血壓升高或降低，心率發生改變，心臟病加劇。噪聲還會使人的唾液、胃液分泌減少，胃酸降低，胃蠕動減弱，食慾不振，可引起胃病和胃潰瘍。噪聲對人的內分泌機能也會產生不良影響，如導致女性性機能紊亂，月經失調，流產率增加等。而且噪聲對兒童的智力發育和心腦功能發育也會產生不利的影響。
如何減少家庭噪聲？
1．安裝雙層玻璃窗雙層玻璃窗可使外界噪聲減至一半，特別是鄰街居住時，隔音效果非常顯著。
2．多用布藝和軟性材料做家居裝飾布藝產品具有良好的吸音效果，而在多種布藝產品中又以窗簾的隔音作用最為重要，因此應選用軟而厚的布料作為窗簾來使用。多選用木製傢俱，也能達到一定的吸收噪聲的效果。
3．選用質量好、噪聲小的家電盡量不要把家中的所有電器集中放在一個房間內，冰箱最好不要放置於臥室內，如果家中有高頻立體聲音響，應將音量控制在70分貝以內。
|
雄性禿脫髮治療案例
