1.將干大豆預先浸泡好。將百合、銀耳和泡好的大豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通豆漿機電源，按「五穀雜糧」鍵，十幾分鐘做好銀耳百合豆漿。
早晚服用。
滋陰潤肺養顏，適合愛美的女性食用。芝麻黃豆漿黃豆70克，芝麻10克，水適量。
黃豆提前一天泡水。黑芝麻用水清洗，放入鍋中炒一會兒。將炒好的豆子和芝麻放在豆漿機中，倒入適量的水，打成豆漿即可。
早晚服用。
健脾益腎，填精補腦，適合老年癡呆和用腦過多的學生以及腦力工作者食用。枸杞豆漿豆漿250毫升，天花粉10克，枸杞子30克，小麥胚芽50克。
把天花粉洗淨，曬乾，研成細末。把枸杞子洗淨，裝入沙鍋，水煎2次，每次30分鐘，把煎汁濃縮到150毫升。把豆漿倒入鍋中，煮沸5分鐘，放小麥胚芽，攪勻，倒入枸杞子縮汁、花粉末，旺火煮沸，小火煨煮5分鐘。
早晚服用。
清熱解毒、止渴降糖、補益心脾;對糖尿病、慢性胃炎、慢性肝炎、動脈硬化症、冠心病均有療效。夏枯草黃豆湯夏枯草50克，棉茵陳4湯匙(60克)，干菊花40克，黃豆80克，片糖120克。
干菊花用清水沖洗乾淨。夏枯草、棉茵陳和水發黃豆洗淨待用。鍋中倒入2000毫升清水，再加入夏枯草、棉茵陳和黃豆煮制30分鐘。最後放入干菊花和片糖，煮至融化。飲用前撈出夏枯草和棉茵陳即可。
早晚服用。
健脾清肝，散結利尿，可以用於目珠夜痛、畏光流淚、頭目眩暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結核、急性黃疸型傳染性肝炎等。
誰最應該食用黃豆
大豆富含卵磷脂，是腦力工作者補充腦力的最佳食品。大豆含有大量的蛋白質與氨基酸，可以給減肥者和素食者代替肉類食物使用。大豆含有的植物性膽固醇可以降低血脂，適合高血脂患者和肥胖症患者食用。卵磷脂可以預防器官衰老，所以更適合老年人食用。
關於黃豆的禁忌食房話
黃豆 一定不能生吃，會中毒的，生黃豆含胰蛋白酶抑制素皂角素，刺激胃腸道後可誘發噁心、嘔吐、腹瀉，還能抑制胰蛋白酶的消化作用，使黃豆中蛋白質難於消化分解 成人體可吸收的各種氨基酸，必須煮熟透才能食用。脾胃消化功能差的人不要多吃，雖然蛋白含量很高，但也很難消化，吃得過多會導致胃脹。黃豆所含嘌呤較高， 痛風患者一定要適量食用。煮豆的時候不能加鹼類物質，會破壞其中的維生素。不能與茶鹼類藥物同時食用，會降低療效。不能與紅黴素類藥物一起食用，影響療 效。不能與四環素類藥物一起食用。不能和豬血、蕨菜一起吃。低碘病患者不能吃，黃豆會影響碘的吸收。
