1.給家裡老人吃的保健品：如何運用六味地黃丸配補中益氣丸
頭髮脫落了，牙齒鬆動了，走路腿打軟了，吃不了東西了，很多事兒都記不住了，站時間長站不動了……這一切都是衰老的表現。衰老有早也有晚，有些人40多歲看上去就像60多歲的樣子;有些人60來歲了一看瞧著還是個中年人。
一 次，我和老公到白雲山遊玩，認識了一對五十多歲的夫妻，男的姓蔣，女的姓方。我們一起爬山。沒想到方女士才爬了約三分之一，就說自己實在爬不動了，讓丈夫 先走，她在後面慢慢跟著。就這樣，我們兩口子和蔣先生一起爬到了山頂，又一起下了山。見到方女士的時候，她才上到半山腰。
相遇後，方女士就說：「自打結婚，老蔣身體一直就比我好。我現在稍走遠一點，腿肚子就發軟，氣就喘不上來。而且我頭髮掉得特別厲害，吃飯也不好，好像老得特別快。」
我說：「老大姐，這些都是小問題，你要好好調理調理，也會跟他一樣的。」
我接著告訴她：「很簡單，您每天把六味地黃丸和補中益氣丸配著吃，使用方法看說明書就行了。這都是很常見的中成藥，藥店裡都有賣的，而且很便宜，有幾塊到十幾塊的，您根據個人經濟情況選擇就行了。」
方女士聽了，說回去一定得試試，還向我要了聯繫方式。
三個 月過後，方女士給我打電話，說要見我。我把我的門診位置告訴她後，第二天她就來了。我一見，整個人真的不一樣了。原來，她的臉色較黃，現在竟然有了紅潤， 眼睛也比以前有神了。她說自己現在好多了：吃飯好了，睡覺好了，精神好了，腿有勁兒了，記憶力好了，幹活不知累了。
她還自信地說：「要是咱再去爬山，肯定不會掉隊」。
為什麼這兩味藥在方女士身上會起到這麼好的效果呢?下面就讓我來說說這個「不老方」吧。
六味 地黃丸，是滋補腎陰的好藥，中醫認為它對治療腰酸腿疼、腰膝酸軟、耳鳴、牙齒鬆動、鬚髮早白等症狀效果很好。而現代醫學研究發現，六味地黃丸具有增強免 疫、抗衰老，抗疲勞，降血脂、血壓、血糖，改善腎功能等作用。總的來說，我這裡用它的目的是為了補人的先天之本——腎!
補中益氣丸主要用在脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜等方面。我這裡用它的目的是為了補我們的後天之本——脾胃。
補中益氣丸補脾胃，六味地黃丸補腎，一個補先天一個補後天，先天的腎氣強大，後的脾胃功能好，整個人基本上就不怎麼有病了。因此，臨床上我也經常推薦這兩種藥給腰酸腿沉、虛乏無力的老人當保健品，一般照說明吃3-6個月即可。
