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合理飲食與藥膳食療　　作者：康乃馨養生研究中心

第三部份：冠心病人晨練應注意什麼？

[日期：2013-04-10]

來源：網路轉載作者：康乃馨養生研究中心

　　冠心病病人外出晨練時，為了惕防冠心病的急性發作，應隨身攜帶急救藥品。如果突然發生心絞痛應立即停止運動，原地休息，同時含服硝酸甘油，切忌急速跑回家，以免發生更嚴重的後果。冠心病病人不要單獨外出晨練，不要選擇僻靜處晨練，以免急性發作時，無法尋求他人幫助。冠心病病人外出晨練時，應事先喝些牛奶等流質，避免空腹晨練造成低血糖反應。但也不應吃完早餐立即外出晨練，這樣也會誘發心絞痛的發生。冠心病病人最好不要選擇晨練，而應將鍛煉時間安排在下午。

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【內容導航】
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第3頁：第一部份：穩定血壓的食療與藥膳(1)	第4頁：第一部份：調理藥膳
第5頁：第一部份：國人「第一疾病」高血壓	第6頁：第一部份：高血壓飲食宜與忌
第7頁：第一部份：老年高血壓選藥方法	第8頁：第一部份：高血壓患者慎用藥品
第9頁：第一部份：高血壓病人適當運動有講究	第10頁：第一部份：降低血脂的食療與藥膳
第11頁：第一部份：降低血脂的食療與藥膳	第12頁：第一部份：揭開高脂血症的面紗
第13頁：第一部份：高脂血飲食宜與忌	第14頁：第一部份：老年高脂血如何選藥
第15頁：第一部份：調脂藥物使用的注意事項	第16頁：第二部份：健胃開胃的食療與藥膳
第17頁：第二部份：健胃開胃的食療與藥膳(1)	第18頁：第二部份：慢性胃炎不可輕視
第19頁：第二部份：慢性胃炎飲食宜與忌	第20頁：第二部份：慢性胃炎患者應多喝酸奶
第21頁：第二部份：滋陰潤肺的食療與藥膳	第22頁：第二部份：滋陰潤肺的食療與藥膳(1)
第23頁：第二部份：警惕慢性支氣管炎發作	第24頁：第二部份：慢性支氣管炎患者慎用藥品
第25頁：第三部份：補腦益智的食療與藥膳	第26頁：第三部份：補腦益智的食療與藥膳(1)
第27頁：第三部份：健忘可能是老年癡呆先兆	第28頁：第三部份：老年癡呆症患者的飲食原則
第29頁：第三部份：老年癡呆症飲食宜與忌	第30頁：第三部份：老年癡呆症的用藥
第31頁：第三部份：補氣安神的食療與藥膳	第32頁：第三部份：補氣安神的食療與藥膳(1)
第33頁：第三部份：「第一殺手」冠心病	第34頁：第三部份：冠心病患者的飲食原則
第35頁：第三部份：冠心病人晨練應注意什麼？	第36頁：第三部份：強身健腦的食療與藥膳
第37頁：第三部份：強身健腦的食療與藥膳(1)	第38頁：第四部份：清熱健脾的食療與藥膳
第39頁：第四部份：清熱健脾的食療與藥膳(1)	第40頁：第四部份：糖尿病離你有多遠？
第41頁：第四部份：糖尿病飲食宜與忌	第42頁：第四部份：老年糖尿病如何選藥
第43頁：第四部份：糖尿病人能不能吃水果？	第44頁：第四部份：補腎助陽的食療與藥膳
第45頁：第四部份：補腎助陽的食療與藥膳(1)	第46頁：第四部份：前列腺增生，拖出來的「惡病」
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