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合理飲食與藥膳食療　　作者：康乃馨養生研究中心

第二部份：慢性胃炎患者應多喝酸奶

[日期：2013-04-10]

來源：網路轉載作者：康乃馨養生研究中心

　　康乃馨養生研究所的營養師提醒廣大老年朋友，當患有萎縮性胃炎時，應當多喝一些酸奶，因為酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用。酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，有利於胃炎的治療和恢復。當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，飲用酸奶，既補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用。因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。

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【內容導航】
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第3頁：第一部份：穩定血壓的食療與藥膳(1)	第4頁：第一部份：調理藥膳
第5頁：第一部份：國人「第一疾病」高血壓	第6頁：第一部份：高血壓飲食宜與忌
第7頁：第一部份：老年高血壓選藥方法	第8頁：第一部份：高血壓患者慎用藥品
第9頁：第一部份：高血壓病人適當運動有講究	第10頁：第一部份：降低血脂的食療與藥膳
第11頁：第一部份：降低血脂的食療與藥膳	第12頁：第一部份：揭開高脂血症的面紗
第13頁：第一部份：高脂血飲食宜與忌	第14頁：第一部份：老年高脂血如何選藥
第15頁：第一部份：調脂藥物使用的注意事項	第16頁：第二部份：健胃開胃的食療與藥膳
第17頁：第二部份：健胃開胃的食療與藥膳(1)	第18頁：第二部份：慢性胃炎不可輕視
第19頁：第二部份：慢性胃炎飲食宜與忌	第20頁：第二部份：慢性胃炎患者應多喝酸奶
第21頁：第二部份：滋陰潤肺的食療與藥膳	第22頁：第二部份：滋陰潤肺的食療與藥膳(1)
第23頁：第二部份：警惕慢性支氣管炎發作	第24頁：第二部份：慢性支氣管炎患者慎用藥品
第25頁：第三部份：補腦益智的食療與藥膳	第26頁：第三部份：補腦益智的食療與藥膳(1)
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第29頁：第三部份：老年癡呆症飲食宜與忌	第30頁：第三部份：老年癡呆症的用藥
第31頁：第三部份：補氣安神的食療與藥膳	第32頁：第三部份：補氣安神的食療與藥膳(1)
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第35頁：第三部份：冠心病人晨練應注意什麼？	第36頁：第三部份：強身健腦的食療與藥膳
第37頁：第三部份：強身健腦的食療與藥膳(1)	第38頁：第四部份：清熱健脾的食療與藥膳
第39頁：第四部份：清熱健脾的食療與藥膳(1)	第40頁：第四部份：糖尿病離你有多遠？
第41頁：第四部份：糖尿病飲食宜與忌	第42頁：第四部份：老年糖尿病如何選藥
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