「天長地久。天地之所以能長且久者，以其不自生也，故能長生。是以聖人後其身而身先;外其身而身存。以其無私，故能成其私。」
《老子》
老年遺產糾紛是近年來社會和法律關注的熱點之一，統計顯示，各地法院受理的遺產糾紛案件呈逐年上升趨勢。根據我國法律規定，老年人具有自由處置 財產權，老年人對其所積累的財產，有權根據自己的意願、子女和配偶對自己的關心和照顧情況來決定由一人或數人繼承自己的遺產，並決定他們繼承的份額。專家 提示，老年人要增強遺產意識，瞭解自己和子女的權利，才能最大限度避免遺產糾紛發生並依法保護自己的權益。
1、老年人要加強財產意識
老年人要重視自己的財產，提前計劃好自己及老伴的生活保障，對自己的財產有必要看緊店。許多老年人認為財產早晚都是子女的，產權意識淡薄，早早將財產贈予給子女，一旦出現糾紛，到時候後悔已經來不及了。所以老年人應該加強維權意識，咨詢相關律師。
2、老年人立遺囑要及時併合法
根據《民法》和《繼承法》的規定，立遺囑是實施權利的一種法律行為，所以老年人要樹立自己的財產所有者的權利意識，自願訂立遺囑，確立遺產繼承 人。子女強迫老年人立遺囑，干涉遺囑內容，都是違法行為，是對老人財產權的侵犯。老年人應該在身體健康、思維清楚時及時立遺囑，同時要符合《繼承法》的規 定：內容要完善，措詞簡練準確，字跡要清晰。遺囑內容要避免以下幾種錯誤：處分其他人的財產，例如處分和妻子共有財產中屬於妻子的財產份額;剝奪繼承人中 無勞動能力又無生活來源的人(如未成年任、殘疾子女等)的繼承權;立遺囑人和繼承人的身份狀況、處分的財產情況、訂立日期等均要具備。訂立遺囑後，內容要 注意保密，否則會引起不必要的麻煩;遺囑書也要妥善保管，防止丟失或被篡改。
遺囑有不同的方式，一般有公證遺囑、自書遺囑、代書遺囑、口頭遺囑、錄音遺囑等，各種方式有不同的要求，其中公證遺囑效力最高。
3、老年人要樹立維權意識
很多老人受傳統觀念和文學的影響，在財產問題上只考慮對子女的感情，礙於情面，怕打官司丟臉，寧可自己受委屈，也不願用法律作為武器來維護自己 的利益。因此，老年人應當從心理上樹立維權意識，養成維權習慣，當自己的權益受到侵害時，及時向有關部門反映，調解無效還可以向人民法院提起訴訟。
【康乃馨貼士：專家指導老年人的心理細節】
冷落遺棄感：有的老年人退休後，覺得失去了工作，失去了權力，生活中沒有了迎來送往的熱鬧，覺得不能再在職權的舞台上「操作表演」，心裡便會產 生蕭條冷落之感，這種失落的心理纏纏繞繞，揮之不去，如同被人拋棄後那種難受。專家分析與調適建議：由於自尊心過強，同時受虛榮心的驅使，對自己的「角色 轉換」想不通，因而產生消極自棄情緒。從健康的角度講，情緒消極，人的抗病能力就會下降，對生活會產生不良影響。其實，「丟權」變老，猶如季節轉換，是人 生的必然規律。唐代詩人孟浩然有詩云：「人事有代謝，往來成古今。」一位退休老人說得好：「草隨風動，權隨職走，退休離職，天經地義，有什麼好懊惱失意 的。」記住他們的話，用平常心做好「角色退場」吧。
累贅包袱感：有的老年人多疑多心，思想變得愚昧，常常感到自己無能為力，不能再為家裡做事，認為自己是子女的累贅和包袱，是「三飽一倒」的「活害」，覺得生活是一種折磨，是一種煎熬，因而產生悲觀失望的想法。
