「知足之人，雖臥地上，猶為安樂;不知足者，雖處天堂，亦不稱意。」
《佛遺教經》
老年夫妻常見的矛盾
常言道「老伴老伴，老來作伴」，有些夫妻相處越久感情越深，彼此默契形影不離，而有的夫妻確實年紀越大性情越怪異，夫妻間的隔閡也越深，以致老伴變成了一開口就拌嘴吵架的「老拌」。那麼，究竟是什麼在傷害著老年夫妻間彌足珍貴的感情呢?
1、老年夫妻興趣、愛好不同，缺乏共同語言
年輕的時候為家庭、子女、工作辛苦忙碌著，夫妻有共同的生活重心和奮鬥目標。人到老年，閒暇時間多了，夫妻之間相處的時間也多了，以前一些不明顯的矛盾也逐漸浮現出來，可能是由於缺乏共同的興趣愛好，而缺少共同的語言及相同的消遣方式，就會成為衝突的原因。
2、為子女的事情而發生衝突
對於子女的教育問題，生活中的飲食起居問題，子女的工作安排、戀愛婚姻的等問題，由於老年夫妻間價值觀、知識水平和經歷等方面的不同，可能會出現不同的意見、想法。如果夫妻雙方互不相讓，可能就會成為衝突的原因。
3、老年性格的變化
老年人因生理、心理、社會等方面的原因可能出現性格、脾氣的變化。當老年夫妻的一方因某種原因而出現性格變化時，另一方如果不能仔細觀察和認真分析，並及時給予關心照顧，就很容易導致夫妻之間產生矛盾。
4、因為生理需求的差異而導致衝突
不同性別的老年人的性慾望、性能力退化的早晚、程度不同，一般而言，在年齡相仿的情況下，男性老人比女性老人性慾更強烈一些。性生理和性觀念的差別也會給老年夫妻生活帶來陰影，導致夫妻關係不和。
老年夫妻內心相容
人到 老年，夫妻間能保持年輕狀態的老人已經少了，老年夫婦相敬相愛的一個重要原因是心理相容，相互認知和理解，相互尊重和愛護，相互信任和體諒。縱觀恩愛夫妻 心理相容的經驗，可歸納為三步曲：心理「磨合」、心理「攙扶」、心理「保鮮」。 1、心理「磨合」改掉不良習慣，有利於夫妻和諧家庭和睦。夫妻的性格、 愛好和生活習慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷「磨合」，才能相互適應。應該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，盡量滿足對方的心理需求，有 條件的應當參與到對方的活動中去，共享其中樂趣。老年夫妻應注意情感交流，使「磨合」的過程，成為感情互動和加深的過程。
2、心理「攙扶」
夫妻 之間需要互相寬容和理解，步入老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當一方因生理變化或發生某些意外而產生 煩惱和苦悶時，另一方的心理「攙扶」和生活護理，都會使對方從精神上得到慰藉。在對方患病時，不僅要用關懷的語言去詢問病情，鼓舞對方戰勝疾病的信心，盡 量減輕對方的心理壓力，還要及時攜其就醫。老年人碰到煩心事，總想找人訴說一番，一吐為快，這種宣洩的對象當然是自己的老伴最為理想。因此，任何一方不應 責備對方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應主動接受對方的宣洩，並進行勸慰、疏導，排解其內心的痛苦。
3、心理「保鮮」
夫妻 之間的矛盾大事化小、小時化了，老年夫妻在年復一年的日常生活中容易趨向過分求實而缺乏浪漫，滿足現狀而保持平淡，正所謂「老來情比少時淡」。因此，雙方 要不斷創造魅力，以持續吸引對方，相互滿足情愛和性愛的需要。日常生活中多讚美、多欣賞對方，如「你穿這件衣服真漂亮，你今天的氣色特別好」 等等，使對方感到你對他的關注，並為你而保持自己異性的魅力。健康和諧的性生活，更是夫妻心理「保鮮」的重要一環。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性 生活失調，另一方就要倍加關懷和安撫，並共同商討更適合自己的性愛方式，以不失老來情。老年夫妻更應情重於欲，在相互關注、相互扶持下，保持雋永而溫馨的 感情生活。
