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快樂法則與運動處方  作者: 康乃馨養生研究中心

第五章:男科病症的心理調適

[日期:2013-03-25] 來源:網路轉載  作者:康乃馨養生研究中心

  意志者,所以御精神,收魂魄,適寒溫,和喜怒者也。《黃帝內經?靈樞?本髒》

  中老 年常見病:前列腺增生症也叫前列腺肥大,是老年男性下尿道梗阻的常見病。前列腺增生病變起源於後尿道粘膜下前列腺中葉和兩側葉的腺體組織。一般在50歲以 上男性更年期開始時,逐漸開始發病。由於生活水平逐漸提高,老年人和高齡老人的增多,前列腺增生症發病率也相應增高。發病率最高的年齡段在60-70歲。   引起前列腺肥大的原因,目前還沒有完全搞清楚,但是從老年人發病高的現象中,可以認為與性激素平衡失調有關。當人到更年期時,睪丸開始變化,男性激素 水平隨睪丸的變化忽高忽低,失去平衡。這時的前列腺不斷地受到刺激,出現增生肥大。增生的腺體使前列腺段尿道彎曲、延長、受壓,尿道壓力增加,造成排尿困 難。尿路梗阻的程度與增生位置有關,與增生的大小程度無關,如中葉增生突出於膀胱,就易阻塞尿道口,引起排尿困難。然而,對於這些「小問題」,男性朋友常 常硬扛著,實在扛不住了,才來醫院就診。

  男性 科專家說,這種男性獨有的「我不能不行」的思想對男性健康的危害挺大。目前由於生活節奏加快,工作、精神壓力增大,一些老年性男科疾病年輕化趨勢明顯。對 此,男科專家提醒男性朋友們,要樹立「大健康」的觀念,發現問題後及時調整生活方式和主動就醫。  另外,老年男性常見的病症還有心腦血管疾病、糖尿病、 泌尿系統疾病、骨科及風濕疾病等,這些都是由於煙不離手、飲酒無度、常常熬夜三種不良生活習慣造成的,而這種習慣在男性青年、中年尤其常見,其所導致的後 果異常嚴重:據統計,40歲以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障礙)的困擾。慢性前列腺炎是男性生殖系統中最常見的一種,好發於20 40 歲的青壯年男子,發病率甚高。慢性前列腺炎本身無嚴重後果,但其伴隨出現的性功能障礙及生殖障礙,如勃起功能障礙、早洩等所引起的精神負擔,則往往超過疾 病本身。男性的生殖健康,不單單是身體上的,還包括心理健康和社會承受能力方面的健康。

  心理 性的疾病同生理性的疾病一樣,都是指個人不能很好地適應環境。首先,為了消除心理異常而導致或耽誤的男科病症,男性應該適當進行心理咨詢,必要時進行心理 治療,以保持心理平衡,恢復身心健康;其次,男性及其配偶、子女都要懂得並理解男科病症的症狀表現以及身體機能特徵,做好充分的預防和治療措施,要注意保 持情緒的穩定,消除不必要的緊張,搞好與兒女、配偶及其他成員的關係,這是保證男性心理健康的必要條件。最後,多參加一些活動量不大的體育活動,如散步、 慢跑、打門球、下象棋、打太極拳等,合理安排飲食和作息時間,做到勞逸結合,這是男性順利康復的必要保證。同時,社會也要理解男性的各種症狀表現,特別是 後輩不僅要尊重長輩,要對他們出現的心理異常表示諒解。



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【內容導航】
第1頁:第一章:健康老年人的心理指標 第2頁:第一章:如何自我心理鑒定
第3頁:第一章:心理健康與長壽的關係 第4頁:第一章:老年癡呆患者的心理呵護
第5頁:第一章:老年癡呆患者的心理呵護(1) 第6頁:第二章:老年婚姻內心相容法則
第7頁:第二章:重視空巢老人的心理危機 第8頁:第二章:如何調節婆媳、親子關係的心理落差
第9頁:第二章:重視財產分配中的心理細節 第10頁:第二章:重視財產分配中的心理細節(1)
第11頁:第三章:快樂處世的心理法則 第12頁:第三章:如何遠離退休綜合症
第13頁:第三章:老年人社交的心理法則 第14頁:第三章:面對機體衰老的心理抗壓
第15頁:第三章:面對機體衰老的心理抗壓(1) 第16頁:第四章:更年期女性的心理調適
第17頁:第四章:婦科病症的心理調適 第18頁:第四章:「老來俏」的心理指導
第19頁:第四章:黃昏戀的心理指導 第20頁:第四章:黃昏戀的心理指導
第21頁:第五章:男性「更年期」的心理調適 第22頁:第五章:男科病症的心理調適
第23頁:第五章:「精神護士」的重要性 第24頁:第五章:老年人性生活心理指導
第25頁:第五章:老年人性生活心理指導(1)
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