神太用則勞，其藏在心，靜以養之。《黃帝內經?素問?病機氣宜保命集》
男性「更年期」心理特徵
1、精神心理症狀
更年期臨床症狀最突出的表現就是精神心理症狀，主要是神經過敏，情緒不穩，易激動，急躁，愛發脾氣，倦怠，常有壓抑感，記憶力、思維力和注意力減退，睡眠減少，興趣減退，情緒低沉，反應力低。並常伴有不安、恐怖、孤獨感、缺乏自信心、易糾纏瑣事等。
2、植物神經功能紊亂
更年期臨床症狀表現在植物神經方面主要是心血管系統症狀，如心悸怔忡、心前區不適，或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道症狀，如食慾不振、腹脘脹悶、大便時秘時洩;神經衰弱表現，如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍、工作效率低。
3、性功能減退症狀
大部 分男性到了更年期都會出現性功能減退的臨床表現，如性慾減低，或根本無性慾，少數病人在性慾減低之前，有短時期的性興奮性亢進，但很快變為性的衰退。少數 病人有性的感覺異常，隨性慾減低，可有陽痿、早洩、夢遺、滑精等症狀。其中，更年期陽痿是最常見的臨床表現之一。
4、其他軀體症狀
更年 期臨床症狀表現在軀體方面往往較為複雜，涉及到全身多個系統，如骨關節疼，如腰膝酸軟，隱痛，腰骶。胸背、足跟部疼痛，四肢無力等，與老年性骨脫鈣、骨質 疏鬆有關;泌尿系統症狀，如尿頻、夜尿次數增多，尿後滴瀝、尿意不爽或不同程度的下尿路梗阻症狀;皮膚病症狀，如手掌和足底角化過度，股內側、陰囊、頸部 神經性皮炎，慢性濕疹或銀屑病，陰囊潮濕或自述涼冷或瘙癢感。
男性更年期心理調適
做好男性更年期的心理調適，應從以下幾個方面入手。
首先，為了消除心理異常等男性更年期的症狀，更年期男性應該適當進行心理咨詢，必要時進行心理治療，以保持心理平衡，恢復身心健康。
其次，更年期男性及其配偶、子女都要懂得並理解男性更年期的症狀表現以及身體機能特徵，做好充分的預防和治療措施。
第三，更年期男性要注意保持情緒的穩定，消除不必要的緊張，搞好與兒女、配偶及其他成員的關係，這是保證更年期男性心理健康的必要條件。
第 四，運動鍛煉? 不要沒事一個人整日悶在家裡，可根據自己的情況參加一些體育鍛煉，如散步、打康樂球、太極拳、做老年操等。做些自己喜歡做的事情，如垂釣、種花養鳥、練書 法、寫文章等。通過各種活動來調節植物神經，達到心裡愉悅的目的多參加一些活動量不大的體育活動，合理安排飲食和作息時間，做到勞逸結合，這是男性順利過 度更年期的必要保證。
第五，以靜制動。進入更年期的男性，應該學習掌握一些更年期常識，瞭解自己生理和心理發生的某些變化，然後泰然處之，對自己出現的生理和心理變化，不必驚慌。
第六，學會制怒。由於雄性激素的作用，男性較女性來說，容易發怒。在更年期由於內分泌紊亂，更容易發怒。《黃帝內經》云：「怒傷肝」。怒作為一種強烈的情緒，比其他情緒帶有更強的感染性和蔓延性。
第七，家人關愛。從生理角度講，男性更年期較女性大約要晚5 10年。所以說當丈夫進入更年期，出現這樣或那樣的異常表現時，家人，特別是妻子一定要體諒和關心丈夫，夫妻相互安慰，有利於共同渡過更年期。
最後，社會要理解男性更年期的各種症狀表現，特別是後輩不僅要尊重長輩，要對他們出現的心理異常表示諒解。
