中醫認為：「經脈者，所以決生死、處百病、調虛實，不可不通。」意思是說，生命是否存在，取決於經絡，疾病之所以會發生，是因為經絡出了問題;疾病之所以能治療，也是因為經絡起了作用。
經絡是人體氣血的通路，是經脈和絡脈的總稱。它是我們人體中一個無形的調度、控制系統，它起到溝通內外、貫穿上下、聯繫左右、網絡週身的作用，將人體外在的筋、脈、肌、皮、五官、九竅與內在的五臟六腑等連結成一個有機的統一體。
我們 人體的經絡雖然是看不見，但卻是可以摸得著的。比如，我們用手去掐按，便能感覺到它的存在。經絡在中醫裡有非常重要的地位，經絡不通可以引起很多疾病。而 通經絡的方法也很簡單，只要在經脈所屬的穴位給予適當的刺激，便可以疏通經絡，從而治癒病痛，保證我們身體正常的生理功能和生命活動。
中醫對於體寒有一句非常重要的話：「打通經絡，補足氣血;祛除寒濕，百病不侵。」其中，通經絡是重中之重。而其核心是扶陽，就是通過疏通經絡從而來刺激五臟六腑產生陽氣。
隨著 人們對物質生活的質量越來越高，同時也對健康長壽的願望越來越強烈。因此，養生保健這個詞頻繁出現在我們生活中，並且已深刻地滲透到了人們的意識中。正因 如此，人們開始搜羅各種保健長壽的方法、理論和經驗，比如健身、體育鍛煉、藥物調養等。這些方法雖然都有解釋和依據，但在林林總總的養生理論和方法中，按 摩經絡是中國最傳統的養生保健方法。
人體 內，有十二條經絡與內臟相互連接並發源於臟腑，起主導作用。在中醫學中，五臟六腑指，肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟，膽囊、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。 五臟之外，還有心包絡，即六髒六腑，也就是十二臟腑。經絡與臟腑是緊密相連，十二經絡通過各自不同的循行經路來完成運行氣血，溝通人體臟腑、表裡等相互聯 繫的生理作用。如果內臟的生理功能異常，就會影響經脈的正常循行，從而導致經氣鬱滯、不足等病變。比如，手陽明大腸經和足陽明胃腸經的功能失常，就會引起 牙疼，因為這二經的循行經路都經過牙齒。又如，人體上肢疼痛，痛在屈側(內側)，說明手三陰經病變;痛在外側則是手三陽經的病變。
在十二臟腑中，各有一條經絡，其中有六條經絡與人體指尖密切相連。即：手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經、手陽明大腸經、手太陽小腸經和手少陽三焦經。
手上的三陰三陽經在拇指、食指、中指、無名指和小指的分佈分別對應著脾、肝、心、肺、腎和胃、膽、小腸、大腸、膀胱(註：拇指同時對應三焦腑)，由此共同構成了一個手三陰三陽經整體臟腑縮影。
那 麼，我們該如何「定位」呢?其實，人體的一切組織形態、結構以及功能無不可以用陰陽兩方面來分解剖析。從整體到某一局部，甚至一個點，無不陰陽相對、陰陽 共存，且陰中有陽、陽中有陰。因此，掌握上陽下陰、左陽右陰、背陽腹陰的法則，依據內臟自身的方位對應手穴，即能診查出病變的位置。
一、手少陰心經
03001手少陰心經
手少陰心經起於極泉穴、止於少衝穴，左右各9穴。始於心中，出屬「心繫」，通過橫膈，聯絡小腸。
心繫直行的脈：從心繫上行於肺，出於腋下，沿著上臂內側後緣，經過手太陰經和手厥陰經的後面，至掌後豌豆骨部入掌內，沿小指內側末端少衝穴交於手太陽小腸經。
心繫向上的脈：夾食道上行，入咽部，連接「目系」。
主治病症：心屬火髒，所以心經病變多見熱症。心火內盛，則心胸煩悶疼痛;由於手少陰心經有一支脈從心上行到咽部，所以易於心火上炎，心陰耗損，引發咽干，渴而欲飲的狀況。
手少陰心經9穴位置與主治病症
(1)極泉
極泉穴位於腋窩的頂點，腋動脈博動處。
主治心痛、咽干、脅肋疼痛;肩、臂疼痛，胸悶、心悸、氣短、乏力等症。
(2)青靈
青靈穴位於手臂內側，肘橫紋上展3寸處，肱二頭肌內側溝中。
主治頭疼、脅痛，以及肩、臂疼痛等症。
(3)少海
屈肘，肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線中點即是此穴。
主治心痛，肘、臂痛、麻，頭疼、腋脅痛等症。
(4)靈道
靈道穴位於小臂掌側，尺側腕屈肌肌腱橈側緣，腕橫紋上展1.5寸處。
主治心痛、心悸，肘、臂攣急等症。
(5)通裡
通裡穴位於小臂掌側，尺側腕屈肌肌腱橈側緣，腕橫紋上展1寸處。
主治心悸，腕、臂痛等症。
(6)陰卻
陰卻穴位於小臂掌側，尺側腕屈肌肌腱橈側緣，腕橫紋上展0.5寸處。
主治心悸、心痛、骨蒸盜汗、吐血等症。
(7)神門
神門穴位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌肌腱橈側的凹陷處。
主治心痛、心煩、心悸，失眠、健忘、頭疼眩暈，胸、脅痛，嘔血、便血等症。
(8)少府
少府穴位於掌面，第4掌骨與第5掌骨之間，握拳時小指尖所指之處。
主治心悸、胸痛，小便不利、遺尿等症。
(9)少衝
少衝穴在手小指末節橈側，指甲角外展0.1寸處。
主治心悸、心痛，胸、脅痛，吐血、便血等症。
二、手太陰肺經
03002手太陰肺經
手太 陰肺經由中府穴起，到少商穴止，左右各11個穴位。其循行路線為：由中焦開始，下行聯絡大腸，迴繞胃上口，通過橫膈，入屬肺臟。再由肺系橫行出來，沿上臂 內側下行於手少陰經和手厥陰心包經前面，下行到肘窩中，經肘窩入寸口，經魚際穴上入大指，經少商穴達於大指尖端。
其支脈從列缺穴分出，一直走向食指內側端，與手陽明大腸經相接。
主治病症：肺經主要聯繫著肺臟，所以這條經脈上的腧穴都能治療咳喘、煩心、上氣、咽喉腫痛、外感傷風等肺系疾病。肺經與大腸經互為表裡，所以，肺病還可影響大腸，以致便秘、洩瀉等疾病。
手太陰肺經11穴位置與主治病症
(1)中府
中府穴是肺的募穴，也是手、足太陰經的交會之穴。它在胸外側部，雲門下1寸，第一根肋骨的間隙處，距前正中線6寸處。
中府穴主治咳嗽、氣喘、肺脹滿、胸痛和肩背痛。
此穴如果配上尺澤穴一起按摩，可以治咳嗽;如果配肩髎穴，可以治肩痛。
(2)雲門
雲門穴在胸外側部，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸處。
主治咳嗽、氣喘、胸痛、肩背痛、胸中煩痛。
若配雲門、中府、隱白、期門、肺俞、魂門、大陵一起按摩，可治胸痛。
(3)天府
天府穴位於手臂的內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下3寸處。
主治氣喘、鼻衄、癭氣等症。
若配曲池穴一起按摩，可以治療臂痛。
(4)俠白
俠白穴位於臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處的地方。
主治咳嗽、氣喘、乾嘔、煩滿、臑痛等症。
若配曲池、肩髎二穴，可以治療肩臂疼痛。
