瑜伽養生大智慧:實用迷你強身健體方案　　作者：迷羅

　　內容簡介：

　　如果世上有一種方法真的能夠抗衰老，你難道不想把這種抗衰老的方法送給父母和朋友嗎?

　　在本書裡，迷羅針對不用年齡段的人群，結合24節氣，將中醫和瑜伽中養生祛病精髓完美地結合在一起，設計了12套經絡、瑜伽、穴位三合一的「元瑜伽」抗衰老方案，讓您一年四季都能隨著生命的生、長、收、藏規律健康平安。