【桂連養心膏】
1.水煎藥：黃連45克、柏子仁100克、夜交籐100克、炒棗仁200克、茯神150克、生龍齒200克、遠志肉100克、熟地120克、天門冬100克、黨參120克、鉤籐100克、枸杞子100克、女貞子100克。
2.成膏藥：鹿角膠100克、龜板膠100克、阿膠100克。
3.調味藥：肉桂(研粉)30克、荊花蜜100克、羚羊角粉15克、黃酒300毫升。
4. 製作方法：先將阿膠加入300毫升黃酒中浸泡一夜，第二日，將水煎藥煮2次，每次煎出300毫升藥液;同時，將龜板膠和鹿角膠一起加入泡有阿膠的黃酒中， 放入蒸鍋蒸熟烊化;然後，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻，上火熬煮15分鐘，放溫後，再加入肉桂粉、荊花蜜和羚羊角粉和勻，裝入潔淨乾燥的器皿之中，存放於 冰箱。此為一個月左右的膏滋量。
5.用藥加減原則：胸脘堵悶、咳嗽痰多者，加瓜蔞、薤白;怕冷、四肢不溫者，加黑附片、土白芍、桂枝、芥穗;乏力、下肢沉重者，加續斷、桑寄生、菟絲子、雞血籐。
6.服用方法：溫水兌服，一次2匙(約10毫升/匙)，頭2周早、晚飯後各1次，第3∼ 4周內，於中飯後服用1次，之後隔一日的中飯後服用1次，連續服用4∼ 6周。
7.功效：交通心腎，補腦安神，適合心腎陽虛不交，心神、腦竅失養的失眠、夢多、乏力、健忘患者。
8.注意事項：本方偏溫，不適合陰虛有熱及陽熱亢盛的患者。另外，有胃食管反流、消化道潰瘍病史者，需去掉阿膠。
很多 人認為自己是可以承受慢性失眠的，睡眠淺一點、睡覺做夢都是正常的事，認為沒有治療的必要，就好似這些都只是一個特定的生活習慣模式。只有發展到失眠嚴重 了、老愛胡思亂想，或出現心血管、消化系統方面的疾病，才會想到就醫吃藥。反觀這一切，若是從剛開始出現失眠的時候就及時治好，是否可以避免日後的嚴重症 狀或疾病的發生?
王女 士就是一位慢性失眠已有十餘年的患者，但她過去總認為沒什麼，只要休息時間夠了，三餐都按時吃，工作也正常進行，就不該被當成是病患。最近由於操心孩子上 初中的事，弄得她身心俱疲，怕孩子輸給了其他孩子。她一閉眼就開始回想發生過的事，這個做得對了，那個做得不好之類的，然後，一睡著就開始做夢，甚至偶爾 還做噩夢，結果早晨起床時頭疼、頭暈、乏力，還咳嗽流涕，彷彿過敏一樣，連日來變得健忘、不願應答，只關心孩子的學習問題。
其實我是知道的，王女士的孩子學習很勤奮、成績也很優異，因為我和王女士的丈夫算是同學，以前老一起踢球的，他說起自己的孩子就一臉驕傲。所以，王女士總擔心孩子成績下滑，這麼一來，壓力自然大了，壓力一大就影響睡眠。
不過，王女士的失眠，應算是心腎陽虛、心腎不交導致的神志不寧，加上肝郁氣滯使得原有症候產生的症狀更加突出。故我以交通心腎、補腦安神為原則，兼以舒肝減壓，我給她開了桂連養心膏。
由於王女士虛象較不明顯，但有肝鬱症狀，所以我去掉了水煎藥裡補虛的黨參，以防過於溫補，影響疏肝效果。
就在過春節的時候，老同學一家約我們家一起出遊，王女士告訴我，吃了膏方藥真的是很管用，睡覺能一覺到天亮了，做夢也少了，至少不做噩夢了。
