煩 躁、易怒包括精神亢奮、話語增多、睡不著或早醒、容易發脾氣、情緒容易大起大落、食慾大增的同時還可伴見日漸消瘦、口乾口苦等。這些都是耗氣傷身的表現， 正所謂「恬淡虛無，真氣從之」，煩躁、易怒讓人的元氣不斷向外耗散，若不及時阻止元氣過耗，一旦精力來不及補充完全，人就會由煩躁轉為抑鬱、焦慮，甚至是 自閉。治療本病，首先就該用聽輕音樂、古典音樂、慢生活等方式來改善煩躁的情況，並配合藥物的治療。只有周圍的環境都慢下來、輕輕的，病人才會有吃藥的意 願，千萬不要急功近利。
由於煩躁、易怒的病因問題主要是出在痰熱、肝火、肺燥、心腎不交等方面，所以配合不同的季節特性，我們從清熱化痰、利濕化濁、清肝瀉火、瀉肺潤燥、交通心腎等入手，方能收到效果。
