【參菊舒心膏】
1.水煎藥：太子參100克、合歡皮200克、蘇木60克、枸杞子100克、女貞子100克、旱蓮草100克、菊花100克、知母100克、生地黃200克、砂仁100克、丹皮100克、雞血籐100克。
2.成膏藥：龜板膠100克、鹿角膠100克。
3.調味藥：桑葚汁100毫升、荊花蜜100克。
4. 製作方法：將水煎藥煎煮2次，每次煎出300毫升藥液;將龜板膠和鹿角膠一起加入200毫升水中，放入蒸鍋蒸熟烊化;然後，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻， 上火熬煮15分鐘，放溫後，再加入桑慝汁和荊花蜜，和勻，裝入潔淨乾燥的器皿之中，存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。
5.用藥加減原則：午後發熱、煩悶，加桑白皮、地骨皮;易受驚嚇，加竹茹、淡豆豉;口乾舌燥、失眠，加麥冬、五味子。
6.服用方法：溫水兌服，一次2匙(約10毫升/匙)，頭2周早、晚飯後各1次，第3 ∼4周內，於中飯後服用1次，之後隔一日的中飯後服用1次，連續服用4∼ 6周。
7.功效：養血滋陰，清虛火，適合陰血虧虛之心慌胸悶患者。
8.注意事項：本方無特殊注意事項，陽虛、痰濕、熱證患者加減用藥即可。
一天我剛上班，就有一個嚴重駝背、精神不是很好的女孩子到我所在的診室。這是大二女學生小江給我的第一印象。
「唐大夫，我最近功課忙，老是熬夜，現在老是心裡惶惶不安，有時候還胸悶、氣短，想請您看看是怎麼回事?另外，我還想治治我的痤瘡，因為經常熬夜，痘痘出現得也越來越頻繁，我真的覺得很煩惱，您能不能幫我一起治呢?」小江說。
我聽她講完後，立刻接過她的話：「小江同學，我一看你這駝背的樣子很不好看，你趕緊先把這壞毛病改了，認真地改掉，我保準你的病已經好了三分之一。」小江聽到我這麼一說，連連說是。
我接著又說：「不管是心慌問題，還是胸悶氣短，還是痤瘡老反覆起，都和你熬夜有著極其重要的關聯。所以，你盡量別熬夜了。」
熬夜或是早晚作息顛倒是非常不好的習慣，因為在陽氣要潛藏的夜晚，你還是不停地將陽氣調出來使用，只會讓陽氣消耗得更加快速，陰陽失於調和，哪有健康可言呢?我告訴她一定要在晚上十一點前休息，中午還要睡午覺。
治療熬夜、駝背等造成的亞健康問題如最常見的心慌、肩硬、頭痛等我都要求我的患者先把這兩個習慣糾正，再讓他們用藥物治療。而中藥的治療，我仍提倡膏方慢養，所以我給小江同學開了參菊舒心膏。
由於駝背影響了小江的脊柱曲度，她還有陰陽、氣血失調引起的心慌胸悶症狀，所以我將水煎藥裡的枸杞子換成了伸筋草舒筋活絡，將砂仁換成玉竹養陰益氣。
小江服用膏方 3 周及 5 周後都來找過我複診，我看到了小江改正了駝背的壞姿勢，臉上的痘痘也一次比一次少了許多。而小江同學則自述其心慌胸悶的症狀也都基本沒了。
