【固元活血止痛膏】
1.水煎藥：骨碎補150克、牛膝90克、桑寄生150克、川椒60克、川續斷150克、熟地150克、小茴香60克、益母草90克、狗脊100克、杜仲100克、天麻100克、仙鶴草100克。
2.成膏藥：鱉甲膠100克、鹿角膠100克。
3.調味藥：生薑汁100毫升、蔗糖60克。
4. 製作方法：將水煎藥煎煮2次，每次煎出300毫升藥液;將鱉甲膠和鹿角膠一起加入200毫升水中，放入蒸鍋蒸熟烊化;然後，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻;同時加入生薑汁和蔗糖，上火熬煮15分鐘和勻，放溫後，放入潔淨乾燥的器皿之中，存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。
5.用藥加減原則：畏寒、四肢不溫者，加黑附片、土白芍;偏頭痛者，加川芎、柴胡、白芍;非器質性病變之視物模糊者，加谷精草、密蒙花。
6.服用方法：溫水兌服，一次2匙(約10毫升/匙)，頭2周早、晚飯後各一次，第3 ∼4周內，於中飯後服用1次，之後隔一日的中飯後服用1次，連續服用4∼ 6周。
7.功效：補肝腎，活血脈，適合肝腎虧虛兼有血瘀的肩頸酸痛者。
8.注意事項：本方偏溫，不適合陽熱亢盛的患者。
隔壁家的時大爺，年輕時曾下鄉幹農活，田間水寒之氣侵體，這邪氣侵犯到上身會引起肩膀酸脹，容易出現咳嗽、流涕、咯痰，侵犯下肢就會引起四肢冰涼，容易疲勞、怕冷、小便頻。
2 周前，時大爺下樓梯時不小心摔了一跤，腳踝扭了一下，慎重起見，子女們帶他上醫院照了片子，檢查一下看腰骶椎和下肢有沒有磕到，所幸一切尚無大礙。回到家 後，一躺床上休息，時大爺卻覺得肩背部僵硬不舒服，他想這肩背疼常年都有，休息一下應該就無大礙。但從那天開始，時大爺覺得不對勁了，因為不僅肩背疼，手 腳還時常發麻。一日，我剛好遇
見時大爺，聽他談起了這個情況，我想了想便告訴他：雖然腰骶椎沒大事，但可能是摔跤的時候因為姿勢的關係，震盪到頸椎了，才會有如此表現。
慢性疾病總是經年累月的一些較輕微的急性發病所累積起來的，所以還得耐心調理，於是我建議時大爺倒不如為自己開點膏劑調一下，雖然時間長點，但對於老人家還是不錯的選擇。
當時是冬季，開方既要考慮到時大爺的體質，又要配合冬季的特點，從溫養腎陽，活血養筋來治。我給他開了固元活血止痛膏。
時大 爺服了此膏後，覺得效果挺好的，雖然講不上具體的變化，但總的來說，不僅肩背疼痛好轉，而且好像沒有以前那樣怕冷了。我告訴時大爺，他的慢性病得慢慢調， 這樣只吃一次膏是不夠的，很容易反覆，所以我建議他，只要能有時間熬膏，倒不如用一年的時間，按照五時來活血化瘀，理筋止痛，這樣經過一輪膏方調理後，老 爺子身子養好了，頸肩背痛也能消失於無形。
肝腎虧虛、血瘀筋骨不利的患者，都可以用這種膏方來調理。
