【通督止痛膏】
1.水煎藥：蔓荊子100克、生黃芪50克、山藥150克、菊花100克、山茱萸120克、桑寄生50克、黨參100克、熟地200克、蒿本100克、細辛50克、紅景天100克、葛根100克。
2.成膏藥：鹿角膠100克、龜板膠100克。
3.調味藥：肉桂(研粉)30克、生薑汁100毫升、飴糖(麥芽糖)60克。
4. 製作方法：將水煎藥煎煮2次，每次煎出300毫升藥液;將龜板膠和鹿角膠一起加入200毫升水中，放入蒸鍋蒸熟烊化;然後，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻， 上火熬煮15分鐘，放溫後，再加入肉桂粉、飴糖(麥芽糖)，以及生薑汁，和勻，放入潔淨乾燥的器皿之中，存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。
5.用藥加減原則：小腹冷痛，加艾葉、香附;食慾不振，加半夏曲、建神曲;尿頻、尿少，加當歸、王不留行;腹瀉、便溏，加山藥、芡實。
6.服用方法：溫水兌服，一次2匙(約10毫升/匙)，頭2周早、晚飯後各1次，第3 ∼ 4周內，於中飯後服用1次，之後隔一日的中飯後服用1次，連續服用4∼ 6周。
7.功效：益腎通督，溫陽止痛，適合督脈陽氣受阻，加之腎精虧虛的一類患者。
8.注意事項：本方偏於溫腎陽通督脈，故陰虛、陽熱亢盛等患者不適用。使用本膏方的患者需排除腦部實質性病變的可能，以免延誤病情。如服藥後巔頂頭痛的情況更加嚴重，須立即停藥，重新考慮自身症候情況。
一日，我到大學去給學生們講一堂飲食調理課。會後，在我就要離開校園時，一個瘦小伙特地趕上了我，向我講述了他的困擾，希望能尋求解決的辦法。而他的困擾就是「間斷地出現百會穴跳痛已經有一年多了」。
百會乃人體最重要的大穴之一，作為督脈穴位中的一員，百會具有醒腦開竅、填精益髓、補腎通陽的重大作用。於是我讓他找個能坐下的地方，我好趕緊給他看看，分析一下到底是怎麼回事。
這孩 子姓連，是廣東人，秋天剛上的大學，這是他第一次離家這麼遠，幾個月來，不知是對大學學習生活不適應，還是想念家鄉親人，他經常感覺百會穴跳痛，雖然疼痛 的程度並非無法忍耐，但總是讓他不自在。近一周，不僅常出現跳痛症狀，甚至還伴有肩背、腰膝酸痛，小伙子很是苦惱。
我先 安慰了小伙子，告訴他這其實沒有什麼大問題，他只是對北方的天氣、環境、生活方式等不適應，陰陽調節不到位，下焦腎精本來就有些虧虛，這是先天稟賦不足， 再加上一時督脈的陽氣受阻，因而導致巔頂疼痛。如果他不放心的話，可以到醫院拍個片子，證實沒有器質性病變。同時，我讓他趁著三九天趕緊服膏方調補腎精、 溫陽通督，趕緊把虧損的腎精補一補，通通督脈陽氣，這樣不僅巔頂頭痛會盡快消失，還能加強學習注意力，
提高學習質量。
由於小連腎精虧虛明顯，所以我給他開的通督止痛膏，去掉了水煎藥裡桑寄生、紅景天和葛根，加了溫腎陽的杜仲、菟絲子和骨碎補。
3 周後，小連同學來到醫院給我看了一眼他特地去拍的片子，報告顯示：未見異常，這讓我倆都放心了。巔頂痛基本消失後，我讓他再服一周的膏方鞏固療效。隨訪 3 個月，小連百會穴跳痛的症狀未見復發，且腰腿有力，肩背也沒有酸痛情況，想必這孩子一定也記下了七分養的重要性，從生活各方面都做了合理調整了吧。
