在中藥學裡，要使人體之氣上升，必用一味中藥，這味藥叫做升麻，作為藥材用的是它的根莖。
氣上升，則內髒不下垂
人體上為清，下為濁，上為陽，下為陰。所謂清陽之氣，就是一種往上並且應該居上之氣。
這股氣應該有一定的動力將其維持在某個位置。人體的某些器官也需要有一股往上的力來維持，如果人的機能下降，就會感覺少氣懶言、活動無力，這時候某些器官如胃、子宮、肛門等就開始下垂了。
要使氣上升，有以下幾種做法。
方法一：服用含有升麻的著名中成藥補中益氣丸。
方法二：症狀較輕者，可用升麻、枳殼各10克煎水喝，每天1劑，煎水2次兌服。這種方法裡的枳殼是行氣的，升麻是使人體之氣上升的。
方法三：如果患者兼有少氣懶言等症狀，則加黃芪10克左右同煎，這種做法就像給船加滿油料一樣，讓氣運行更通暢。
方法四：用升麻15克打粉，再取雞蛋一個，將其頂端鑽一個黃豆大小的圓孔，把藥末放入蛋內攪勻，密封，將蒸熟雞蛋去殼喝，每天1次，7天為一療程。
益氣補血，升舉陽氣
介紹兩種食療方法，能益氣補血。
人參升麻粥：將人參與升麻煎煮取汁與大米同煮為粥，每天服用1劑，連續吃1周。人參加上升麻有補氣補血，升舉陽氣的功效，
參芪 歸陳升麻茶：取黨參10克、黃芪15克、當歸10克、陳皮5克、升麻5克、紅茶5克，前4味先加水煮開10分鍾，再加升麻共煮5分鍾，把煮沸的湯液沖泡紅 茶，不定時溫飲。這道茶適用於月經提前、月經質稀色淡、神疲乏力、短氣懶言、小腹有空墜感、大便溏等症狀的患者。
升麻主產於黑龍江、遼寧、湖南、山西等地，以個大、外皮黑綠色、無細根、斷面深綠色者為佳。
肖博士答疑
問：升麻有外用的方法嗎?
答：有，下面介紹三種。
1.治口舌生瘡：把升麻與黃連按比10：3的比例，混合研成粉狀。用棉裹著藥放到嘴裡含著。
2.治痱子熱癢：把升麻煎成湯液，外洗患處。
3.治突發性皮膚腫毒：將升麻磨成粉末與醋混合，制成膏體隨時塗擦。
