處於激烈競爭中的高級打工者或領導一族
我們 說，汽車和電腦的時代是一個大量制造脊柱病的時代，那是因為汽車和電腦的使用使人們的脊柱幾乎失去了其應有的活動功能，出現靜力性的損傷或勞損。但這可能 還不是脊柱病症發生或爆發的主要原因，因為僅僅是脊柱軟組織勞損(脊柱失穩)甚至其關節的微小移位(脊柱障礙)，有時也並不導致其症狀的出現。我們的調查 發現：最易患脊柱疾病的人群並不只是汽車和電腦一族，而一些炒股票者，高級白領，或擔任要職的高管、企業老板、政府領導等也是高發人群。這可能是他們常常 長期處在一種高度緊張、極度疲憊或思想焦慮的狀態之中，因而脊柱信息通訊極易出現紊亂的緣故，而反倒思想比較單純、工作比較單一、或者說比較傻呆的人，則 相對很少患脊柱疾病。
可 見，在當今這個全球經濟激烈競爭和信息爆炸的時代，處在激烈競爭中的人們，尤其是高管和老板們，其大腦每時每刻要處理的信息量是常人的幾倍。就像一台電 腦，同時要打開幾個應用程序，處理多個任務，難免會出現“塞車”、“撞車”或“死機”現象，大量的事物工作不僅讓他們疲憊不堪，更讓他們焦頭爛額或信息紊 亂。這種信息的混亂就會在慢性勞損的脊柱(信息樞紐)區表現出症狀來。這恐怕就是我們這個時代脊柱疾病高發的最主要原因，所以頸肩腰腿疼痛性疾病也可以說 是一類“信息性疾病”。當然，其前提或基礎因素是脊柱有慢性勞損致使其形體結構失穩，繼發因素是空調的作用和涼食冷飲使得“風寒暑濕燥火”六淫等邪之所 奏，繼而，其脊柱的氣血功能出現障礙，即氣血的循行受阻。其信息通訊也會隨之出現障礙，加之，要處理的信息量又大，自然是脊柱的問題就來了。這就是說，處 在激烈競爭中的人們，其精神壓力、焦慮、欲望、疲憊和緊張等使得本已勞損失穩和氣血循行障礙的脊柱是不堪重負，因而頸椎病、椎間盤突出症等脊柱疾病和相關 性疾病(亞健康)在近20年來出現井噴式的增長。所以，處在激烈競爭的高級白領、企業老板、政府主要領導等是脊柱疾病的高發一族。
長期坐辦公室和操作電腦的白領一族
(1)辦公室職員易患頸腰椎病症
長期一個坐姿辦公的職員，如銀行職員、會計、作家、編輯等，其頸椎損傷和腰肌勞損者不在少數，還有一些領導干部因為長時期地保持一個坐姿開會或蹺二郎腿、塌腰、弓背等，極易造成骨盆旋移而出現長短腿，繼而亦可能導致腰部不適或腰椎間盤突出等。
(2)電腦操作員極易導致頸椎病變
由於 電腦的普及，人們的工作方式日漸改變，在電腦前伏案工作的人群越來越多，且坐的時間越來越長。這樣長時間保持一個姿勢或不正確坐姿，再加上桌椅高度不適合 以及長時間緊繃的精神狀況，導致頸部關節長期處於一種高壓狀態，易使頸椎結構過早地喪失水分引起骨刺、椎間隙塌陷等病變。最近，據衛生部門一項調查表明， 每天使用電腦超過4小時者，的人的脊柱都出現了不同程度的病變，導致脊柱的側彎、錯位等等。
汽車駕駛員和長期固定姿勢作業的藍領一族
(1)汽車駕駛員是頸腰椎間盤病及腰痛的高發人群
司機 的坐姿不正確本身就可能引發頸部肌肉勞損、頸間盤突出、胸部肌肉損傷、腰椎間盤突出等各種腰椎疾病。現在很多出租車的坐椅是不能夠升降的，但是有的司機個 子非常高，看路的時候就需要彎腰、低頭;有的司機個子矮，又需要仰頭，這對頸椎和腰椎的負面壓力都非常大，時間長了就會覺得腰背痛。
司機 開車時始終注視著一個方向，這也很容易導致頸部肌肉痙攣，使頸椎間關節處於一個不正常的位置，從而發生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經，出現頭部、肩部、上肢 等處疼痛、發脹，頸部肌肉痙攣等。而司機的久坐不動不僅會引起頸椎僵硬，影響頸椎動脈對頭部的供血量，使人體的正常生理彎曲被破壞而出現弓背或骨質增生， 還使得整個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力隨承受面分布不均，會引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛，脊椎肌肉也因循環欠佳而出現痙攣現象。
擁擠的車流、復雜的路況，使得司機經常急剎車!可能沒有人會注意，這一腳下去，對司機本身頸椎、腰椎的晃動很大。急剎車非常容易造成頸椎間盤損傷，時間長了就可能引起骨刺，甚至頸間盤突出。
綜上 可知，司機確實是脊柱病症的高發人群。有科研機構曾對284名常年駕車的男性司機進行研究，發現他們的腰痛患病率為。為了身體的健康，同時又要兼顧工作的 正常進行，專家提醒廣大司機朋友要注重勞逸結合，不能長期呆在車上保持一個姿勢，保證睡眠的數量和質量，並加以適當的運動，這才能工作身體兩不誤。
