閱讀文章

人體脊柱使用手冊:正確使用和保養脊柱  作者:黃開斌

第三章:袒胸露背,當心脊柱感受風寒——寒涼背

[日期:2013-03-13] 來源:網路轉載  作者:黃開斌

  一到 伏天,即使是驕陽似火、烈日炎炎,風濕骨病患者也會感到前所未有的舒服:讓人煩惱的腰酸背痛、頸肩關節痛症狀減輕了,有的甚至一點症狀也沒有了,好像不治 而愈似的。其實,這是因為風濕骨病屬於寒症,是由於組織結構勞損,風、寒、濕等容易入侵,導致寒凝氣滯所致。而夏天天氣溫暖,沒有了“風、寒、濕”等外在 誘發因素,上述症狀就會減輕,甚至沒有表現。

  但 是,炎炎夏日對於普通人群而言,就沒有那麼舒服了。為了抵抗炎熱,除了在外行走,辦公室、車上、房間裡,時時刻刻都離不開空調。一般人也常常是袒胸漏背的 靜坐在風口處,享受著涼爽和痛快。殊不知這將對我們的脊柱帶來無形的傷害。我們都知道,汽車和電腦時代是造成脊柱靜力性損傷、脊柱退變、脊柱失穩或發生脊 柱障礙的最大或首要原因。在已勞損或過度疲勞的脊柱以及脊柱退變失穩後,若再吹空調、大肆暢飲冰涼飲品,受風、寒、暑、濕等六淫邪氣的侵襲,就容易致使局 部的氣血循行不暢,寒濕阻滯於內,肌肉收縮不協調。而且,對空調的依賴性使用,使得正常出汗機會大大減少,機體無法排毒,並常常出現自我感覺背心窩發涼的 現象,這就容易引起腰腿痛、頸椎病、肩周炎等脊柱病的發生。



上一頁 [1] [..16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25..] [27] 下一頁   
【內容導航】
第1頁:作者簡介 第2頁:自序
第3頁:引言 第4頁:第一章:汽車和電腦的時代是一個大量制造脊柱疾病的時代
第5頁:第一章:汽車和電腦的時代是一個大量制造脊柱疾病的時代(1) 第6頁:第一章:有五類人群極易發生脊柱障礙和脊柱疾病
第7頁:第二章:構成整條脊柱的主要硬件——椎骨和髂骨 第8頁:第二章:保護中樞神經信息系統的屏障——椎管
第9頁:第二章:總督一身之陽氣和氣血輸布的干道——督脈和膀胱經 第10頁:第二章:支撐脊柱的堅強助手——韌帶和肌肉
第11頁:第二章:脊柱及全身活動的樞紐——脊柱關節 第12頁:第二章:讓整條脊柱穩穩立起並活動自如的基座——骨盆
第13頁:第三章:不可忽視脊柱的靜力性損傷——坐勞 第14頁:第三章:不正確的動作和姿勢會傷害脊柱——錯位
第15頁:第三章:富貴病給脊柱的困擾和負擔——曲變 第16頁:第三章:家長留心孩子是否有脊柱側彎——麻花背
第17頁:第三章:袒胸露背,當心脊柱感受風寒——寒涼背 第18頁:第三章:讓整條脊柱穩穩立起並活動自如的基座——骨盆
第19頁:第四章:坐著干活時脊柱的正確使用 第20頁:第四章:坐著干活時脊柱的正確使用(1)
第21頁:第四章:站立行走時脊柱的正確使用 第22頁:第四章:站立行走時脊柱的正確使用(1)
第23頁:第四章:生活起居中脊柱的正確使用 第24頁:第四章:生活起居中脊柱的正確使用(1)
第25頁:第四章:做家務活時脊柱的正確使用 第26頁:第四章:做家務活時脊柱的正確使用(1)
第27頁:第四章:做家務活時脊柱的正確使用(2)
閱讀:
錄入:eric

上一篇:我的健康我做主:賈海忠禪話養心  作者:賈海忠
下一篇:在自己家廚房也可治病:家有單方藥  作者:肖建喜
推介文章
聯絡方式
 
脫髮相關藥物
高濃度 男用生髮水
生髮口服藥
女士用生髮水
生髮防脫洗髮水
落建生髮水
神奇假髮 一用即變茂密 Toppik