一掬溫潤水，洗出健康好女人
有這 樣一個婦科患者，因為去游泳，不小心感染了婦科病，到醫院輸液，費好大勁才治好。她訴說自己病情的時候，能看得出，依然是心有餘悸。她說：「真是恐怖，這 樣就能傳染婦科病，以後公共場所還怎麼去?」她說自己這方面非常注意，也很講衛生，家裡有各種各樣的洗液，每天洗，有的時候，一天要洗四五次之多，她都快 有潔癖了。她的理論是，越乾淨就越應該不會生病，可是越講衛生反倒越易感染，更容易犯婦科病。因為一起去游泳的同事，同樣也是去玩兒，別人都沒事，她帶著 疑問來問我，到底是洗好，還是不洗好呢?
毫無疑問，肯定是要洗，就是要看怎樣洗法，不能亂洗，不能像患了潔癖似的無節制地洗，這樣的洗法，不但起不到衛生防病的作用，還會使陰道的免疫力下降，反而易生病。
洗有 兩種：一種是保健的洗，一種是治病的洗。保健性的洗，就是指在一般情況下，清潔外陰，做外陰護理。在沒有外陰瘙癢、白帶異常、陰道炎和外陰炎的情況下，就 必須只用溫開水洗，因為溫開水不會打亂陰道裡正常菌生活的環境。說到這裡，有些人一定會問，陰道裡有菌不就是生病了嗎?不盡然，陰道是一個有菌的環境，也 可以說是生理性的菌，這種生理性的菌反倒是起到了一個清潔工的作用，可以抵禦外來不速之客(菌)的侵入，這個時候如果用殺蟲抗菌的中西藥外洗，統統都清理 走，反而會使陰道裡的菌群失調，也就是說，破壞了陰道裡正常菌的自行調節。往嚴重了說，這種盲目的外洗像是一種暴力干預，反而給了細菌和病毒一種可乘之 機。前面說的游泳的那位女性就是這樣，這種外洗的潔癖反而害了她。
治療 的洗法，就是用西藥的消毒藥水，或中成藥煎成的湯劑，熏洗外陰。西藥類的作用是消毒抗菌，為的是治療滴蟲、真菌等陰道病。中藥是用蛇床子、苦參、黃柏等， 起到清熱燥濕，解毒殺蟲的作用。有了白帶異常，黃帶惡臭或像豆腐渣一樣，外陰處鑽心似的癢得難受，被確診為陰道炎、外陰炎的時候，不管是滴蟲還是真菌，都 應該馬上用洗液把這些討厭的菌驅逐出去，這時候用西藥類的消毒液就很有必要。操作方法是，先用淨水洗，再用0.1%的新潔爾滅消毒水，做外陰沖洗。然後， 再用中成藥的洗液，先熏後洗，而且洗後無須再用淨水洗，這樣好讓殘留在陰道裡的藥液充分發揮藥效。
使用 洗液的時候，需要注意的一點是，不要以為外洗的藥濃度越大，抗菌殺蟲的效果就越好，這是錯誤的。外陰和陰道在西醫的解剖學來說是黏膜層，很脆弱，很容易因 為洗液的藥物濃度過大而受傷。前幾年就有這樣一位女性，治病心切，洗液的用量比平時加大了兩倍，結果灼傷了外部的黏膜，形成了潰瘍，外敷了半個月的雲南白 藥，才把病治好。所以說，女性在外用洗液的時候，一定要嚴格地按比例去配，因為這個配比的濃度，是經過臨床實踐考證過的，只有這樣才能達到既治病，又不傷 身的目的。
除此之外，有一種很好的外洗保健方，既簡單又省錢，能防病又能治病，不會像西藥產生耐藥性，也不會使陰道內的菌群失調，這就是魚腥草，去藥房買半斤魚腥草可以用半年，每次用3克，煎2000毫升的水，每個星期洗3次，可以隔日一洗，也可以連洗3天。
我們生長在地球這個大家庭裡，除非不食人間煙火，要不然就不可能不去公共場所，游泳、出差住旅館、在公共場所洗澡以及性生活等，都可以用魚腥草洗洗，這些擔心就會很快在洗後被排除。
魚腥 草可以清熱解毒，利水消腫，可治淋症、白帶、濕疹、疥癬等，最主要的是，它是一種可以煎湯外洗的中藥，不是所有的中草藥都可以煎湯外洗，唯獨少數的草和葉 子類的中草藥，才有治療的效果。中醫常用魚腥草治婦科病，西醫一點也不遜，也廣泛應用在臨床上，消炎、抗病毒，治婦科病、咳嗽、氣管炎、腸炎等，都收到了 很好的療效。
用3克魚腥草煎湯，不是治療量，而是保健外洗的用量，洗完後，同樣無須用淨水沖洗，在給你經濟上帶來實惠的同時，也讓你防婦科病於未然。但是，保健的外洗量也有藥性，如果是懷孕的女性，洗多了會動胎氣，也不要多洗。
