芒果又名檬果、蜜望、望果、庵波羅果等，為漆樹科植物芒果的果實。因其果肉細膩，味道甘醇，形色美艷，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意，因此有「熱帶果王」的美稱。
芒果源於亞洲南部，主要是印度和馬來群島。據說，是唐僧去「西天」(印度)取經時，將芒果的種子帶回中國的，至今已有 1000多年的栽培歷史。
芒果 性涼，味甘酸。有生津止渴，益胃止嘔，利尿止暈，祛痰止咳等功效，主治口渴咽干，食慾不振、消化不良、暈眩嘔吐、咽痛音啞、咳嗽痰多、氣喘等病症。現代研 究認為，芒果有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老，提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力。
食療方
1.用芒果
50克去核留皮肉，加水 400毫升煮沸 3分鐘，加入少許綠茶與白糖即可。隨意食用，可治療咳嗽痰多。
2.用
2枚芒果核煎水一大碗，代茶飲用。有清熱消暑之功，尤適宜於傷暑身熱惡熱者服食。
3.將
2枚芒果洗淨，切開曬乾，與半個陳皮、 150克豬肉共置砂鍋中，慢火煲湯，煲 3小時後即可食用。此湯具有清肺化痰、解毒散邪排膿的功效。對肺膿瘍患者的輔助食療有良效。
4.
將芒果、椰子、香蕉、可可仁同入搾汁機中搾汁，然後調入蜂蜜、牛奶即可飲用。本品清涼爽口、防暑除煩，對夏天不愛吃東西、心煩難眠的人尤為適宜。
外用方
芒果是所有水果裡面預防皺紋的最佳水果!它富含 β -胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，有助保持膠原蛋白彈性，有效抗防止皮膚早衰老及皺紋的出現。
取芒果 1個去皮、去核，攪碎成泥狀;將芒果泥與牛奶 100毫升放入器皿中攪拌均勻即可。洗臉後，將面膜均勻輕柔地塗抹在臉上，靜敷 15∼ 20分鐘後用溫水輕輕洗淨。此面膜可深層清潔肌膚，並為肌膚補充水分，令肌膚水嫩、光滑、有彈性。
在製作時，干性肌膚的人可以使用全脂牛奶，因為全脂牛奶的滋潤性強;而油性肌膚更宜以清透為主，可選用脫脂牛奶，以中和膚質，使肌膚達到最佳狀態。
