灸料的選擇
要注 重灸料的質量，因為艾絨的好壞決定治療效果。一般來講陳艾要好於新艾，陳艾的顏色偏黃，有時越黃的艾絨越好，最好的艾絨俗稱「金艾」，就是說艾絨是金色 的，因為陳艾的藥性是溫的，而生艾是寒的。其次，好艾絨很細，很純淨，無雜質，手感很好，很柔軟。一般做直接灸時一定要用極好的艾絨，因為好艾絨不傷經 絡，不燥，比較柔和，便於點燃。如果是隔姜灸或隔蒜灸，一定要用新鮮的姜和蒜。
施灸的順序
施灸 的大原則是先陽後陰，先上後下，先少後多。如果上下前後都有配穴，應當先灸陽經，後灸陰經，先灸上部，再灸下部。也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢， 依次進行。如果不講次序，後灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的後遺症或不舒服的感覺。即便無此反應，也應當從上往下灸。壯數要先少後多，艾炷要先小後大。 但在特殊情況下，也可酌情而施。
灸法的補瀉
艾灸的補瀉，始載於《黃帝內經》。需要用補法時，不要吹艾炷上的火，等待火苗自己滅;需要用瀉法時，急吹幾口氣，讓火快點燒。這是古人對施灸補瀉操作方法的具體載述。在臨床上，可根據患者的具體情況，結合腧穴的性能，酌情運用。
施灸的禁忌
１實熱證、陰虛發熱者，一般不適宜灸療。
２對面部五官、有大血管的部位以及關節活動部位，不宜採用瘢痕灸。
３孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸。
４在艾灸的整個療程中，患者不能喝冷水吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。
５艾灸後如果想馬上洗手，最好是用熱水，高於體溫的，50度左右即可。如果不是風濕類疾病、寒性疾病、產後風疾病，灸後30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急於用冷水。
６遇到患者大悲、大喜、大怒等不穩定情緒時，艾灸的效果會大打折扣。
７太饑或太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應該注意這些。有的人喜歡邊灸邊吃東西，這樣的治療效果也很不好。
施灸時間
施灸時間應該是循序漸進的，施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。
一般施灸的時間可以選在早上或下午，白天沒有時間的話也可以晚上灸，尤其是對於失眠的病人來說，臨睡前施灸有助於睡眠。
灸後處理
施灸後，局部皮膚會出現微紅灼熱，這屬於正常現象，無需處理。如因施灸過量或時間過長，局部出現小水皰，只要注意不擦破，可任其自然吸收。如水皰較大，可用消毒的毫針從水皰基底部刺破水皰，放出水液，或用注射針抽出水液，再塗上甲紫或創傷膏，並用紗布包敷。
有些 人在施灸後可能出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢、起紅疹、疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規則流血、全身不適等現象，不要驚慌，一般繼續艾灸 這些症狀就會消失。這個時候也可以加灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，這些症狀很快就會消失。
施灸時應防止艾火燒傷皮膚或衣物。用過的艾條、太乙針等，應裝入小口玻璃瓶中熄滅或用剪刀剪掉燃燒的一頭，以防復燃。
艾灸的返病現象
在艾 灸的過程中，往往有的人感覺見效很快，而有的人遲遲不見效。其實有無療效要看是什麼疾病，病程多久。另外人與人的體質也有不同，我們不能用一把尺子衡量所 有疾病。有返病現象很正常，沒有也很正常，不要刻意追求返病的現象。越是多次返病，就越證明病邪存留的鬥爭狀態，也體現正氣在一點一點積累，要堅持做艾 灸。
掌握正確的取穴方法，才能將「艾」送到需要的地方
取穴 的準確與否影響著艾灸的療效，因此，不管是艾灸，還是針刺，都強調準確取穴。要想準確取穴，必須掌握好人體腧穴的定位方法。我們常用的腧穴定位方法有骨度 分寸定位法、體表解剖標誌定位法、手指同身寸定位法和簡便定位法，在這裡我主要給大家介紹一下最好掌握的手指同身寸定位法，其他定位法我將在後面的章節詳 細告訴大家，以利於大家更好地學習艾灸療法。
什麼是手指同身寸定位法呢?它是一種根據患者本人的手指為尺寸折量標準來量取腧穴的定位方法，又稱「指寸法」，常用的手指同身寸有以下三種。
中指同身寸。以患者中指中節橈側兩端紋頭(拇、中指屈曲成環形)之間的距離作為1寸。(見圖2-1)
拇指同身寸。以患者拇指的指關節的寬度作為1寸。(見圖2-2)橫指同身寸。讓患者把食指、中指、無名指和小指併攏，以中指橫紋為標準，這四指的寬度作為3寸。
