具體來說，心是五臟中的君主，心臟通常不會偷懶，它一刻不停的搏動完全符合屬於火的特性。心臟掌控著精神和血液的循環，然而，現實的生活和工作壓力、不斷減少的睡眠、很少運動的身體無一不在傷害我們的心，所以很容易心臟系統的不適。
心常見不適：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。屬心的音階：徵音，相當於簡譜中的「5」。徵調式樂曲：熱烈歡快，活潑輕鬆，構成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有「火」之特性，可入心。
最佳曲目：《紫竹調》。心氣需要平和，這首曲子中，運用屬於火的徵音和屬於水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至於過旺，補火又可使水氣不至於過涼，利於心臟的功能運轉。
肝為五臟中的將軍。肝比較喜歡爽朗、豁達。我們如果長期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會使我們體內的本該流動的氣處於停滯狀態，時間稍久，就會逐漸消耗肝的能量，產生種種不適。
肝常見不適：抑鬱、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經、舌邊部潰瘍、眼部乾澀、膽小、容易受驚嚇。屬肝的音階：角音，相當於簡譜中的「3」。角調式樂曲：有大地回春，萬物萌生，生機盎然的旋律，曲調親切爽朗，有「木」之特性，可入肝。
最佳曲目：《胡笳十八拍》。肝順需要木氣練達，這首曲子中屬於金的商音元素稍重，剛好可以克制體內過多的木氣，同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬於水的羽音，水又可以很好地滋養木氣，使之柔軟、順暢。
脾為五臟中的後勤部長。脾是我們身體裡的重要能量來源，身體活動所需要的能量，幾乎都來自脾胃，經過食物的消化吸收，才能轉化成能量供應給各個臟器。暴飲暴食、五味過重、思慮過度等都會讓我們的脾胃承擔過重的負擔，而停產。
脾常見不適：腹脹、便稀、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂。屬脾的音階: 宮音，相當於簡譜中的「1」。宮調式樂曲風格悠揚沉靜，淳厚莊重，有如「土」般寬厚結實，可入脾。
最佳曲目：《十面埋伏》。脾氣需要溫和，這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，使之在樂曲的刺激下，有節奏的進行對食物的消化、吸收。在進餐時，以及餐後一小時內欣賞，效果比較好。
肺為五臟中的宰相。肺在身體裡是管理呼吸的器官，全身的血液裡攜帶的氧氣都要通過肺對外進行氣體交換，然後再輸送到全身各處。也正因為肺和外界接觸頻繁，所以污染的空氣、各種灰塵、致病細菌，會在你身體抵抗力稍低的一剎那，佔領你的肺。
肺常見不適：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。屬肺的音階: 商音，相當於簡譜中的「2」。商調式樂曲風格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有「金」之特性，可入肺。
最佳 曲目：《陽春白雪》。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調高昂，包括屬於土的宮音和屬於火的徵音，一個助長肺氣，一個平衡肺氣，再加上屬於肺的商音，可以通過音樂 把你的肺從裡到外徹底梳理一遍。在下午三點至七點欣賞效果較好，因為太陽在這個時間段裡開始西下，歸於西方金氣最重的地方，體內的肺氣在這個時段是比較旺 盛的，隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，裡應外合，事半功倍。
腎為五臟中的作強之官。腎在身體的五臟之中，被認為是人體的儲蓄機構，我們身體裡所有其他臟器產生的能量，在滿足日常消耗後，都會把多餘的能量轉存到腎中，將來身體裡的其他器官缺少足夠的能量時，通常會從腎中抽調。長此以往，腎中的能量總的來講還是處於一種匱乏狀態。
腎常見不適：面色暗、尿頻、腰酸、性慾低、黎明時分腹瀉。屬腎的音階：羽音，相當於簡譜中的「6」。羽調式樂曲：風格清純，淒切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行雲流水，具有「水」之特性，可入腎。
最佳 曲目：《梅花三弄》。腎氣需要蘊藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經意間運用了五行互生的原理，反覆的、逐一的將產生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲 聽罷，神清氣爽，倍感輕鬆。在早上七點至11點欣賞效果較好，因為這段時間在一天裡是氣溫持續走高的一個過程，人和大自然是相互影響的，在這個時間段，太 陽在逐漸高昇，體內的腎氣也蠢蠢欲動地受著外界的感召，如果此時能夠用屬於金性質的商音和屬於水性質的羽音搭配比較融洽的曲子來促使腎中精氣的隆盛。
常見不適的音樂「處方」有哪些?
開郁類。音樂節奏鮮明，優美動聽，具有怡悅情志、舒肝解郁的功效。可用於調暢抑鬱情緒，使精神心理趨於常態，用於情志鬱結所致的各種病症。如《光明行》、《喜洋洋》、《步步高》、《春天來了》、《雨打芭蕉》、《陽關三疊》、《高山流水》等。
安神 鎮靜類。音樂輕緩低吟，柔和優美，清幽和諧，具有寧心安神、遠志除煩的功效，可消除緊張焦慮的情緒，用於情志焦躁的各種病症。如《二泉映月》、《春江花月 夜》、《平沙落雁》、《梅花三弄》、《江南好》、《平湖秋月》、《燭影搖紅》、《出水蓮》、《春思》、《聖母頌》、《夢幻曲》、《銀河會》、門德爾松的 《仲夏夜之夢》。
制怒類。音樂低沉傷感、淒慘悲哀，具有抑制狂躁、憤怒，減輕情緒亢奮的功效。可用於情志偏激易怒及喜笑不休症、狂躁症者。如《紅河水》、《雙宮秋月》、《塞上曲》、《春江花月夜》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃紅》、《三套車》。
止痛類。止心絞痛方：宜選擇悠然輕快、清麗流暢的樂曲，如《春之歌》、《小夜曲》、《夜鶯》、《空山鳥語》等。止頭痛類方：主要用於情志惱怒所致的頭痛，如《陽關三疊》、《漁舟唱晚》。還可根據「悲勝怒」的原理。選擇一些悲哀低沉的曲子，如《悲歌》、《雙聲恨》。
激昂類。音樂高亢激昂，曲調雄壯，具有激昂情緒、振奮勇氣的功效，可以減輕患者低沉消極、悲觀失望的情緒。如《義勇軍進行曲》、《國際歌》、《歡樂頌》、《霹靂行》、《黃河大合唱》、《大刀進行曲》。
健腦 益智類。少兒增智方：少年兒童時期可採用音樂以早期開發智力、健腦益智。常用的樂曲有《花好月圓》、《小草》、《太湖水》、《娛樂昇平》、《新疆之春》、 《小天鵝舞曲》、《杜鵑圓舞曲》、《空山鳥語》。這些樂曲還可用於弱智兒童的康復醫療。中老年益智方：本方的特點是選聽幼年或年輕時熟悉或喜歡的歌曲，以 喚回失去的記憶，推遲大腦功能的衰退。如《草原之夜》、《康定情歌》、《茉莉花》、《嘉陵江上》、《八月桂花遍地開》、《瀏陽河》、《蘭花花》等。
此外，失眠、神經衰弱：宜選擇曲調低吟、緩慢輕悠的樂曲，以達到寧心、安神的目的，如《二泉映月》、《春江花月夜》、《搖籃曲》、《平沙落雁》等。
憂鬱症、焦慮症宜用曲調歡樂興奮、朝氣蓬勃的曲目，如《喜洋洋》、《彩雲追月》、《高山流水》、《假日的海灘》、《錦上花》、海頓的組曲《水上音樂》，具有舒郁解悶的功能。
高血壓、冠心病等宜選用悠然輕鬆的古典樂曲，如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《江河水》等。
食慾缺乏、消化不良宜選用優雅親切、賞心悅耳的曲目，以增強食慾和胃腸功能，如《平湖秋月》、《陽關三疊》、《金蛇狂舞》、《花好月圓》、《歡樂舞曲》。
經前期緊張綜合征宜選用歡樂輕快、能放鬆情緒的樂曲，如《江南好》、《春風得意》、《牧歌》、《步步高》、《翠湖春曉》，用以緩解乳房脹痛、精神緊張等症。
