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動一動,好輕鬆——久坐族必讀健康書:久坐族私密貼士大曝光養生達人青花檀躬身指導  作者:青花檀

作者簡介

[日期:2011-11-13] 來源:網路轉載  作者:青花檀

  作者簡介:

  青花檀

  中醫美容專家,時尚養顏達人。深信「美女是養出來的」,身體如同莖葉,美麗好比花朵,只有莖葉壯碩了,枝頭的花朵才能嬌艷美麗,所以,養身體是養顏的根本。關注身體每處細節,讓美麗成為一種習慣。真心希望天下所有女性都能擁有健康的身體,養出美麗容顏和苗條身材。

  已出版作品:《柔美人,「強」秀髮》。



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【內容導航】
第1頁:宣傳語 第2頁:內容簡介
第3頁:作者簡介 第4頁:前言
第5頁:第一部分 坐的學問 第6頁:第一部分 坐的學問(1)
第7頁:第一部分 坐的學問(2) 第8頁:第一部分 千萬別越坐越肥胖
第9頁:第一部分 千萬別越坐越肥胖(1) 第10頁:第一部分 千萬別越坐越肥胖(2)
第11頁:第一部分 千萬別越坐越肥胖(3) 第12頁:第一部分 千萬別越坐越肥胖(4)
第13頁:第一部分 千萬別越坐越肥胖(5) 第14頁:第二部分 中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病
第15頁:第二部分 中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病(1) 第16頁:第二部分 中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病(2)
第17頁:第二部分 中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病(3) 第18頁:第二部分 中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病(4)
第19頁:第二部分 中醫理療讓你輕鬆擺脫久坐病(5) 第20頁:第二部分 搶救S曲線計劃
第21頁:第二部分 搶救S曲線計劃(1) 第22頁:第二部分 搶救S曲線計劃(2)
第23頁:第二部分 搶救S曲線計劃(3) 第24頁:第二部分 搶救S曲線計劃(4)
第25頁:第二部分 搶救S曲線計劃(5)
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