前 言
無論是在書店門口還是健康雜誌專欄，「免疫」二字隨處可見。因此有很多人會不由自主地認為，提高免疫力是保持健康不可缺少的因素。那麼，到底什麼是免疫、免疫力以及免疫病呢?能馬上回答這個問題的人，一定不多。
因為對於免疫系統和免疫病，說真的，就連醫生本人也不太清楚。所以，我稱現在的醫學為「糊塗醫學」。正是用這個糊塗醫學進行治療，才使得花粉症和過敏性皮炎老是治不好。
本書中，我將目光焦點集中於現在醫學「糊塗」的部分，為了使人類能夠健康長壽而提出「提高免疫力的生活」這一觀點。
我認為，過敏、蕁麻疹、哮喘、糖尿病和遺傳性皮炎等作為免疫病代表性的病症，彼此之間並不是孤立存在的。它們的病因相同，偶爾橫跨眼睛、內耳、肺、心臟、腎髒、大腦、肌肉、腸胃、泌尿器官和生殖系統等各種器官發病。因此，身體顯示出來的各種症狀實際上都出於相同的病因，不同症狀只是該病的不同側面表現而已。若把約60兆個細胞構成的人體與單細胞的原生動物進行比較，各位應該就能馬上明白了。
而一旦生病，在如今的醫院內科，患者必須在各個診察室間東奔西走。與對內臟器官進行分別檢查的西方醫學不同，我從患者傾訴的各種不同症狀和每天的治療過程中，產生了運用東方思想，把醫學理論和治療實踐綜合起來的想法。我的西原研究所成立至今已在許多病因不明、很難根治的免疫病治療上取得了纍纍碩果，常被那些苦於疑難雜症的人們稱為菩薩廟。
說到免疫病，最具有代表性的就是感冒。你也曾在寒冷季節患過感冒吧。咽喉和胃腸受冷後，大量致病菌和病毒侵入人體，並通過血液與淋巴液傳播到身體各處。接下來你先是感到鼻子或喉嚨開始疼痛，隨後全身關節疼痛，出現臉色發紅，頭痛，咳嗽，肌肉酸痛，大腦昏沉等症狀，有時會拉肚子或得膀胱炎。這就是感冒發生的機制，在我看來，感冒是表現於全身的急性免疫症狀。
提高免疫力最重要的，就是絕不讓病菌進入血液和淋巴液。在此基礎之上，再提高負責細胞呼吸運動的線粒體的活性。把用嘴呼吸改為用鼻呼吸，常做骨骼休養，使腸部溫度高於體溫。只需做到這些，免疫力就能大大增強。
免疫力增強後，就能很快治好多數免疫病。而且它們的病因相同，所以治療方法也都一樣。因此我想從今往後的醫療將會變得非常簡單。將提高免疫力作為指導思想，不僅有利於地方上重視初診的醫療實踐，對建立不易生病的身體也很有效。以眼科、耳鼻喉科的免疫病為首，其他的消化器官、循環器官、泌尿器官、呼吸器官、婦科等方面產生的疾病，其治療方法和預防方法也別無二致。總之，轉換為提高免疫力的生活方式就行了。但是，「言易行難」，好好把本書讀完以後付諸於實踐才是硬道理。
我衷心地希望此書能夠盡量多救助生活在疾病痛苦之中的人，也希望能夠幫助健康的人們永遠保持健康。
西原克成
2006年6月15日
