風水學裡的風是緩和的風，當清新的微風徐徐吹來，是最有利於身體了。如果風勢過疾的話，就會對身體造成傷害。而中醫風邪還夾雜著寒、濕而來。女孩子春天千萬不要過早露膝，否則會得慢性關節炎。
近些年，女人穿裙裝越來越流行了，很多女孩子大冬天還那麼穿。看到這些，我真替她們擔心，20來歲的年齡，膝蓋就經常凍得發青發紫，等到老了該怎麼辦啊?別看她們現在不痛不癢，我可以很肯定地說，如果一直這樣子下去，不到35歲，肯定個個都是關節炎。
其實，慢性關節炎，往往就是風邪、寒邪、濕邪長期侵襲身體引起的。在外感六淫中，風邪來去「疾速」，並且「善行」，無孔不入，就是說，感受風邪的病多位於四肢，而且多數病位不固定，疼痛往往會走竄。
「寒則凝，凝則痛。」人身氣血津液的運行，全依賴一身陽和之氣的溫煦推動，一旦感受陰寒之邪，陽氣就會受到損害，失去了應有的溫煦作用，經脈氣血就會運行不暢，甚至阻滯不通，「不通則痛」。有風濕性關節炎的人都知道，疼痛很難忍受，而且，天一變涼，疼得會更厲害，這些往往就是寒邪在作怪。濕性重濁，容易使人感到酸楚困重，並且使病情反覆發作。而風熱、風濕、風寒的病通常都很慢，所以在開始的時候一般沒有任何的不適，這就欺騙了那些愛美麗的年輕女孩子們，以為自己身體很棒，關節很好，「凍凍更健康」。
不過，稍微留心一下，還是可以發現它的行蹤的。在開始的時候，往往表現為膝蓋發涼，大拇指外側靠近大魚際的地方發青，或者有青筋突起。如果你時常有這樣的現象出現，你可要當心了，小心關節炎會戀上你。
雖然慢性關節炎聽起來很可怕，但是只要在沒有形成疾病前，提早地注意預防，除去病根還是沒有問題的。最好的方法，就是用艾條灸。艾灸能夠祛風、除寒、祛濕，還可以溫壯陽氣。如此以來，既祛除了風寒濕等病邪，又調整了體內臟腑的陰陽，從而達到了治病防病的目的。
還有，在用艾灸灸的時候，除了要灸一灸兩膝之外，還不能忘了肚臍和背上肚臍所對應的地方，也就是腎所在的地方。腎在五行中屬水，為人體的先天之本，內寄有命門之火，故為水火之髒。腎中水火，共處一宅。水火相抱，陰平陽秘。這樣，人體就會健康強壯。
元氣也是人體的先天之氣，元氣如果充盛了，就可以調動全身之氣來抵抗外界邪氣。經常灸一灸上面的地方，不僅可以預防慢性風濕病，還可以讓我們更加強健。
我說了，水火相抱，陰平陽秘，陰陽平衡，就是好風水。我們的身體也是如此，受寒過多或受熱過多都不好。有種說法叫「孤陰不生，獨陽不長」，這本來是《易經》上的一句話，但是你可以把它理解為，當寒(熱)邪過盛的時候，就會影響到壽命。所以，身體偶爾受點寒沒什麼，但是如果長久受寒的話，那就要出問題了。
相對於青春來講，生命才是長久的。所以，請大家再也不要做那些「美麗凍人」的事了。
