「男人四十，十面埋伏」，壓力這麼大，負擔這麼重，怎麼辦呢?唯一出路是女人和書。
這話是孫中山先生說的。上個世紀20年代，孫中山先生在日本，有位日本朋友問他，你是一個偉人，我想問一問，你平常最喜歡的是什麼?孫中山說：我最喜歡兩樣，第一是書，第二是女人。
為什麼這樣講呢?書是什麼呢?書是知識的源泉，精神的食糧，書是人生的指南，進步的階梯。如果一個人能好好讀書，書能成為人生永恆的朋友。具體來說，書能使人明白世界，有正確的思路，有了思路，就有了出路，有了出路，就有前途。一本書能改變一個人的命運。
書裡講這樣一個試驗：有兩條狗，把其中一條狗捆起來，什麼都不做時，它也挺好。當它看到一塊牛肉，想去吃，可是它的身子被捆住了，往前走不了，只能眼巴巴地看著肉卻吃不上。於是，狗又急又氣，暴跳如雷，心跳快，血壓高。其實，生氣對它的傷害還是有限的，最可怕的時嫉妒。這時候，牽來另一隻狗，沒人捆住它，它輕輕鬆鬆、有滋有味地把它吃了。沒吃上肉的那條狗更生氣了：「我這麼費勁都吃不上，你倒好，這麼輕鬆就得到了。」這樣一來，生氣加極度使狗血壓更高，心跳更快，渾身哆嗦，而且出現頻發室性早勃，幾乎危及生命。
書裡告訴我們，人生本來就有酸甜苦辣，沒有人一切都順利，但只要有好心態，不要嫉妒，不要有報復心，苦難都能變成快樂。俄羅斯著名劇作家契柯夫說的好：「要是火柴在你的口袋裡燒起來，那你應當高興，而且應當感謝上蒼，幸虧你的衣袋不是火藥庫。要是你的手指被紮了一根刺，那你應該高興，多虧那根刺不是扎到眼睛裡。要是半夜有窮親戚來找你，那你應當高興，幸虧來的不是警察。要是你有一顆牙疼，那你應當高興，幸虧不是滿口牙疼。朋友，照我的勸告去想吧，你的生活就會歡樂無窮了!」因此屬於你的你一定要慢半拍，無論在什麼時候，它都會屬於你。不屬於你的，你怎麼急，都急不來，就算爭來了，也還得失去。看到別人好，要見賢思齊，長懷感恩心，慈愛心，有這樣的心態，成功一定會屬於你的。
一本好的書，好似一把好的鑰匙，改變你的命運，讓你走向光明。所以，書是良師益友。
還有一個是女人。漢字結構很巧妙，「女」加「子」等於「好」，即一男一女在一起，事情就美好，常言說：男女搭配，幹活不累。家是身體健康的滋潤地。家是心靈健康、心理健康、生理健康非常重要的保障。遇到煩心事、生氣事，要宣洩，但不要發洩，因為發洩傷人傷己，而宣洩可以加深瞭解，還能感悟人生。在家裡有人聽你的牢騷，有人安慰你，有人鼓勵你，可以幫助你化解情緒。
有了家庭，人得病的幾率就少了，有一個和諧的家庭，病就更少了。家庭有益健康，有助幸福和長壽是肯定的。泰國有一個公主，是研究婦女問題的專家，她有一句話講的很精闢：男人要想得到幸福，不用什麼，只要有一個愛他的妻子就夠了。愛的過多不會幸福，過少也一樣。
一個人要想幸福，就要有一個家，一個溫暖的家，這樣一來，心理、生理、心靈上兩個人心心相印，相濡以沫。一個溫馨和美的家庭，一個好的女人是上天給予男人最好的禮物。回到家就好像回到了綠洲，而不是回到了沙漠。回到家看到妻子是盈盈的笑容，而不是生硬的面孔。家就是男人的天然美容霜、保健品和去病藥物。
人生一百歲，對於男人來講，頭60歲是第一關，在60年中，30∼50歲是最關鍵的，如果這20年非常好，就能平安到老。
