健康意識，警鐘長鳴——不要高了知識，短了壽命
49歲的劉先生是某事業單位的正處級幹部，近半年來，一直腰酸腿疼，夜不能寐，但是卻捨不得放下工作一天去醫院進行正規的診療，一日三餐中，有三分之二的飯局都在接待應酬中度過的，他以為晚飯後隨便按摩一下就可以解決問題，工作應酬和治病兩不誤嘛。待到病情已經加重到發生骨折，劉先生才15年來首次踏進了醫院的大門。在醫院全身一查，原來他已經是肺癌全身骨轉移導致病理性骨折。到處求醫的劉先生家人被多家醫院告知這麼晚期的病例基本沒有治療的價值了。
像劉先生這樣總以工作為借口死撐著不看病的中年知識分子很多。某市政府做過調查，機關裡健康狀況最差的是中年人，但他們卻以工作太忙為借口，極少請假看病，經常到醫務室理療、開藥的老年人總體健康狀況反倒優於中年人群，於是該單位的中年人平時看起來好像沒事，個個都是十年、二十年沒病過，但一病倒全是大病、重症。
最新的調查發現，知識分子的平均壽命比十年前下降了五歲，僅為53歲，比全國平均壽命則低17歲，中年知識分子死亡率更是超過老年人兩倍，死亡年齡段45∼55歲。
讓人憂——七成在職人員亞健康
公務員、新聞從業人員、教師、科技人員，這些令人羨慕的行業裡，中年知識分子的健康問題到了令人十分擔憂的地步：科技人員在35∼55歲就英年早逝的比例偏高;在死亡的新聞工作人員中，死亡年齡段高度集中在中年人群，40∼60這個年齡段占79%，平均死亡年齡為45。7歲。而在職人員健康者僅為18%，患病者為9%，其餘不同程度處於亞健康狀態。亞健康的表現大致有身體乏力、睡眠不穩、記憶衰退等。
太操勞——近五成人生病還上班
長期習慣於吃苦、奉獻，從輕傷不下火線到帶病工作，到倒在工作崗位上，過勞是導致中年知識分子健康惡化的主要原因。一份針對新聞從業人員的調查顯示，61%的人沒有享用國家規定的每年一次的公休假，而生病時，有44%的人照常上班。
