男人哭吧哭吧不是罪——其實男人更需要關愛
最近，我讀到一篇文章，說男人是世界上最脆弱的群體，男人比女人更需要關愛，因為男人死得越來越快!當今社會生活緊張，工作繁忙，壓力大，節奏快。可以說，每個人都感到做人很難，做女人難，可是作為男人呢?那可是難上加難啊!
多少年來，我們的社會給男人制定了不少法律條文，但效果比法律條文毫不遜色的規定，諸如三十而立，四十不惑……這些來自民間、一代一代沿襲下來的說法，其影響深入人心，將那些為人生有所設計的男人逼得要碰牆。在上有老、下有小，前有上司、後有老婆等重重壓力下，他們不能幹這，不能幹那，他們的許多選擇就變得如數字邏輯般循規蹈矩。所謂的「三十而立，四十不惑」已經變成了「三十而栗，四十不活」了。
根據社會學家統計，共和國剛剛成立的時候，男人比女人壽命長3歲;到了20世紀60年代，男女的壽命基本持平了;70年代，女人的壽命比男人反而長了1歲;80年代，女人的壽命比男人長了2歲;到了 90年代，女人比男人壽命長4歲了。照這個趨勢發展下去，21世紀的男人就沒有活路了。
通常，我們更多的關注女性更年期保健，其實，男人到一定的年齡，隨著身體分泌的雄性激素的減少，也要進入更年期。但男人的這種生理變化過程大多模糊不清。
科學研究證明，男性大約從30歲開始，身體的生殖系統便開始退化，從睪丸中產生的雄性激素會慢慢減少。當男性雄性激素下降到一定程度時，便會出現暴躁、抑鬱、疲倦、性慾減退等症狀，這便意味著進入了男性更年期。
男性進入更年期後，身體健康狀況會大不如前，記憶力變差，工作效率變差，飲食營養不平衡導致肥胖，過多的脂肪又堵塞了血管，使性功能出現了障礙，高血壓往往又推波助瀾。進入更年期的男性，其實也是負擔最重的男性，在單位工作壓力大，常常為事業疲於奔命，在家裡一家老小需要照料;孩子面臨著求學、老婆期待再就業、自己可能隨時下崗等等。同樣，這時的男人也會疑神疑鬼，懷疑妻子對自己不忠，懷疑周圍的人在算計自己，出現不健康的心理狀況。據媒體報道，在競爭激烈的日本、台灣等地，50歲左右的男性自殺率呈明顯上升趨勢。
有關調查表明，男子進入中年以後，常常會感到胸悶、氣短、心理壓力大、頭昏腦脹、記憶力衰退、肌肉酸痛、乏力，專家稱這一現象為「男性40歲綜合症」。臨床醫學也證明，男性進入中年後，心臟周圍血管逐漸硬化，導致官腔變窄，引起局部血氧供應減少，從而直接影響人的心、腦、腎、眼等器官。
據美國心臟協會統計，在美國2億多人口中，每年至少有25萬人死於心臟病猝死，其中約有四分之一的人是因疏於對心臟健康隱患的重視，所以，中年男人在因長期超負荷運行而感到頭暈、胸痛、氣短、心悸時，切勿認為自己正壯年而不當回事，因為這些症狀往往是心臟不健康的早期信號。人體得以正常運轉是以為心臟無休止的運動，心臟泵血能力越強，為機體提供的血氧含量就越高，人腦及其器官的運行就越良好。對中年男性來說，只有強心、改善血管內血氧運送通道才能解決血氧不足的問題，從而直接改善人體的健康狀況。
