螞蟻雖然也是一種社會性昆蟲，但與蜜蜂相比，品味卻低多了。螞蟻只會單純採集，見到什麼搬什麼，良莠不分，機械搬運，遇到比自己重幾倍的東西也要咬緊牙關拚命搬回去。看起來，螞蟻的工作很辛苦，很努力，但螞蟻不善思考，不會加工提煉，因此儘管起早摸黑，事事全力以赴，卻因總用一種固定的模式，固定的思維，在工作中找不到樂趣，很容易產生心理疲倦，職業疲勞，血壓升高，再拚命幹也鮮有成績，螞蟻屬於勞而無功型。
莫學蜘蛛，布下陷阱害人蟲
和螞蟻相比，蜘蛛則更是等而下之，不可同日而語。蜘蛛蟄伏牆角，整天不學習，光會吐著千篇一律的粘絲，結著千篇一律的網，然後收起八隻腳，合上眼睛，閉目養神，裝死不動。一有蟲兒觸網，蜘蛛立即興奮起來，張牙舞爪，利用兩隻螯肢向獵物注入毒液，麻痺至死，分而食之，可謂冷面殺手，凶險至極。不僅如此，近日有報道，澳大利亞一種蜘蛛因天氣惡劣，竟然搬入室內，遷怒於人，無端攻擊人類，既懷惡毒之心又無自知之明，可想而知，等待這類蜘蛛的就是被消滅的命運。
愛心蜜蜂，開心快樂又輕鬆
和螞蟻、蜘蛛不同，同樣是面對大自然的殘酷生存競爭，蜜蜂卻有完全不同的心態，蜜蜂以愛心為本，以助人為樂，把善良、明理、創新作為生活準則，從不傷害別人。蜜蜂採集花粉時不是單純的苦力搬運工，而是一面享受工作一面播種友誼，使自己和花朵雙雙受益;採回花粉後，不是簡單地貯存，而是進行精加工，用自己的唾液把普通成分的花粉釀造成香甜可口的果糖和營養豐富的葡萄糖，組成人見人愛的蜂蜜。這一創新勞動使花粉的科技附加值成倍地增加，成為享譽世界的綠色產品，使蜂群自身和整個社會受益。更難能可貴的是，睿智的蜜蜂竟創造出連生物高科技都無法合成的神奇保健品——蜂王漿，能提高免疫力、抵抗力、生育能力，蜂王靠了它，能以每天產5000∼1萬枚卵的速度連續產卵30年之久，幾乎是天方夜譚的奇跡。蜜蜂把愛播撒給世界，蜜蜂把科學服務於人類，結果怎樣呢?當然是「善有善報」。古語說：「愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之。」蜜蜂和人類成為好朋友，人類為蜜蜂創造了越來越好的條件，蜜蜂的日子也越過越輕鬆。
努力不過力，拼勁不拚命
人類很聰明，但卻常常死於無知。許多人年級輕輕就提前過勞死了，本該活到100歲卻平均只有70歲，許多更聰明的白領、骨幹、精英們本該活得更健康，更瀟灑，卻反而紛紛成了「白骨精」。上海社科院最新公佈的「知識分子健康調查」顯示，在知識分子最集中的北京，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到調查時期的53歲，這比1964年第二次全國人口普查時北京人均壽命75.85歲低了20歲。
什麼原因呢?
最根本的是壓力過大。美國哈里斯調查中心指出：60%∼90%的疾病與壓力有關，而且都市裡有近一半的人感到壓力使他們的健康狀況越來越糟。另外，壓力可造成包括從心腦血管病、潰瘍病、糖尿病、癌症、心理障礙到頭痛、背痛、腰痛、失眠等至少100鍾以上的疾病。
可是壓力又是無時不在，無處不在，人人都有的，該怎麼對待呢?這裡蜜蜂又是人類的老師了，因為蜜蜂不僅創造了一流的事業，還創造了一流的休閒，真是妙不可言。
人類在壓力下，生物鐘被打亂，日夜節律顛倒，抽煙酗酒，通宵達旦，大吃大喝，花天酒地，下了餐桌又上麻桌，加上城市的高樓鬱悶，空氣污濁，自然就產生一系列生活方式疾病。可是蜜蜂呢，藍天為伴，花兒為友;日出而作，日落而息，起居有時，飲食有節;生活規律，工作八小時。怡然自得，快樂輕鬆。蜜蜂的生活態度是工作適度：「出力出汗不出血」，因為世上沒有免費的午餐，但也沒有必要以犧牲健康為代價;勤奮適度;「拼腦拼勁不拚命」，因為不拼就沒有成功的光環，但也沒有必要以犧牲生命為代價。因為工作是永遠做不完的，少了誰都有後來人。
有人認為事業要成功就必須放棄健康，那 就大錯而特錯了，用世界衛生組織前總幹事中島宏博士的話來說就是「死於無知，死於愚昧」了。事業和健康是骨肉相連的親兄弟，是風雨同舟的好朋友，而絕非一對冤家。
對比不攀比，適度不過度
一項大規模網上調查顯示：「工作倦怠」正在襲擾著我們的社會。「不快樂」成了流行病，而「鬱悶」、「不爽」已成為人們的口頭禪。
按說，當前社會財富總量已是大大增加了，但社會的快樂總量卻沒有同步增加。原因是不少人把錢作為一切行為的最高目標，成了錢的奴隸，有了錢導致了炫耀性消費，而社會應當追求人們快樂的最大化，真正的快樂與財富有一定的相關，但只有約15%的相關，並主要表現在財富的早期增加階段，中期與「閒」相關，後期與「健」相關。因為85%的快樂並不是來自物質和感官享受，而是來自心靈、精神層面的諸如生活態度、觀念意志、友情 、家庭、人際關係等與閒、健相關的因素。這就牽涉到「物質永遠不會人人平等，但生活快樂可以人人平等」的人生本質問題。只要是盲目攀比，一定帶來痛苦，而且攀比首先傷害自己，即使比爾·蓋茨，要是攀比的話，他不如別人的地方要比超過別人的地方多得多，只能暗自生氣。相反，對比是理性的，每一個人都是獨特的，都是不可替代的，即使窮人，也有許多值得快樂的地方，也還有許多不如他的人，他可以像任何人一樣快樂無憂。英國有個故事說到某位國王因嚴重憂鬱不治，最後，某名醫告訴他，只有讓一個最快樂的人來把快樂分享給他，才能治癒。國外下令遍訪全國，尋找最快樂的人，結果找到大臣、將軍、富豪，以為他們一定很快樂，結果個個心事重重，鬱鬱寡歡。失望之餘，聽到遠處有悠閒的歌聲，循聲走去，發現是一位自由自在的乞丐，在唱著無憂無慮的歌曲，最後是他治好了國王的憂郁。生活中很多東西是不公平的，但不要緊，我們最重要的快樂倒是公平的，是人人可以享有的，這不是什麼阿Q精神，這是一種智者的心態。
老子說：適者有壽。這四個字實際上概括了生理的、心理的、心靈的、人際的各種關係的至高境界，是科學發展觀在健康上的體現。人類遠遠沒有做到，因為滾滾紅塵，誘惑太多，慾望也太多，理性的力量顯得軟弱無力，但看看蜜蜂們，它們已經做到了。
因此，有空多到大自然中去，親近自然，回歸自然，感悟自然，經歷了大自然的洗禮，心靈會變得純淨，生活會充滿幸福。
