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洪昭光健康養生精華集  作者:洪昭光

健康知識必讀篇 像蜜蜂一樣生活

[日期:2011-10-02] 來源:網路轉載  作者:洪昭光

  你每天都生活得快樂嗎?

  如果不是,那就看看蜜蜂的生活吧!蜜蜂又唱又跳,天天快樂;誠實守紀,工作努力;心情愉快,輕鬆自在,還獲得了3個「一流」:一流的事業,一流的休閒,一流的健康。

  真的嗎?那太讓人羨慕了,事業和健康是天生的一對冤家,蜜蜂怎麼能都是一流呢?這也難怪,畢竟薑是老的辣,人家蜜蜂已經有1億年的歷史了,大自然的優勝劣汰,億萬年的艱苦磨練和豐富的生活積澱使蜜蜂智勇雙全,意志堅強,處處高風亮節,個個自強自立,所以蜜蜂永遠青春靚麗充滿活力,蜜蜂不愧是大自然進化的傑作和人類天然的老師。

  新世紀幸福度並未增加

  當今社會,經濟告訴發展,物質越來越豐富,但生活的壓力也與日俱增,人們浮躁、急躁,心理並不輕鬆。許多國家的研究表明:與20世紀50年代相比,儘管經濟收入明顯提高,但人們的幸福度卻沒有多少改變,人們並不覺得更快樂。這是為什麼呢?有人說,這是發展的代價,因為發展需要付出,即魚和熊掌不能兼得。一位哲學家說過:「領先需要代價,但從長遠的觀點看,落後的代價更大。」因此,在今天一日千里的社會中,人人都想領先,人人都怕落後,自我加壓,被迫加壓,節奏加快,競爭激烈。人體生物節律被破壞,膳食規律被打亂,快餐飽餐,吸煙酗酒,運動減少了,失眠增多了,於是一系列由緊張、壓力、不良生活習慣所造成的身心疾病如高血壓、高血脂、冠心病、潰瘍病、糖尿病、癌症應運而生,慢性病發病率增高,發病年齡提前已成為不可阻擋的趨勢。

  蜜蜂憑什麼能生存

  自然界億萬年的進化史是一部驚心動魄的史詩,記錄著萬千物種的沉浮興衰和風雨滄桑,人們可以從中悟到許多智慧和靈感。仿生學告訴我們,大到巴黎鐵塔的設計,洲際導彈的追蹤,小到汽車輪胎的花紋和游泳衣帽的面料都可以從生物中得到極重要的啟示。考古學發現,蜜蜂是一種有近億年歷史的古老生物。當時一統天下的「巨無霸」——恐龍在6500萬年前的一次行星撞擊地球造成的氣候巨變中絕跡消亡。而同一時期的鱷魚卻靠著非凡的勇氣和智慧奇跡般地存活下來。鱷魚堅甲利齒,進可攻退可守,左右逢源;鱷魚水陸兩棲,可登陸蟄伏,可下水捕食,足智多謀;鱷魚剛柔並濟,可一次吞食巨量食物,也可半年不食不死,游刃有餘,真不愧是生物進化史上的高手奇才。一位美國生物學家說:「當地球上不存在人類的時候,鱷魚還會在湖中從容地游弋。」

  但是要是和蜜蜂相比,鱷魚又是小巫見大巫,自歎弗如了。因為蜜蜂不僅是存活了下來,更是家族興旺,有數百個品種,子孫滿堂,遍佈全球各地,可謂「四海之內皆兄弟,天下無處不蜜蜂」了。

  人們不禁要問,在這億萬年殘酷的物競天擇、優勝劣汰的競爭中,蜜蜂憑什麼本事能一枝獨秀,脫穎而出呢?它既沒有堅甲利齒,又不是兩棲動物,靠的是什麼呢?原來鱷魚靠的是「硬實力」,而蜜蜂靠的是「軟實力」——誠實可信、吃苦耐勞、團結一心的精神風貌!沒人想到,在如此激烈、真刀真槍的生存鬥爭中,蜜蜂的「軟實力」竟能克敵制勝,無堅不摧,達到「此時無聲勝有聲」的至高境界,正如《孫子兵法》所說的「攻心為上」,「不戰而屈人之兵」。智慧勇氣,剛柔相濟,適者生存,這種「軟實力」有這麼大的威力,說明我們這個世界真奇妙!看來,拿起「軟實力」的武器,人類的前途還真是一片光明。

  蜜蜂的「軟實力」:「三心三自」

  蜜蜂的「軟實力」究竟是什麼呢?

  「軟實力」一共就四個字:「三心三自。」「三心」一是事業上有顆進取心,二是生活中有顆平常心,三是心靈裡有顆慈愛心。

  「三自」是自信、自強、自律。自信是成功的基礎,自信不是自負,自信是瞭解自己,永遠樂觀不悲觀;自強不是逞能,自強是順應自然,順勢而為,適度均衡,陰陽和諧,這才能強大;自律是防腐劑,不然,春風得意便忘乎所以,貪心貪慾,前功盡棄。有了這「三心三自」,便會頭腦冷靜,理性分析;不以物喜,不以己悲;寵辱不驚,去留無意;清風明月,物我兩忘。什麼功名利祿,酒色財氣,都會視為糞土,不干自己;一身正氣,永遠立於不敗之地。

  你看小小蜜蜂,每天早早起床,高高興興飛到百花叢中採集花粉。朝霞迎接,和風送行,藍天作伴,小鳥和鳴。它們有嚴密的組織,嚴明的紀律,嚴格的分工。工作時專心致志,一絲不苟,一朵花兒都不漏過。發現遠處有好花時,它會發出信息,互相招呼,集體前往,不辭辛勞,不怕跋涉。為了採到好花粉,蜜蜂對花兒以禮為先,一面唱歌,一面跳舞,又是問候又是微笑,花兒也舒展起自己的花瓣,報之以甜甜的笑臉,獻出最好的花粉。蜜蜂以花為伴,與花為善,在花叢中牽線搭橋,做月下老人,使花兒滿樹,碩果滿枝。蜜蜂工作精益求精,它們善於精選能釀造好蜜的新鮮花粉。蜜蜂的事業心還表現在高度的集體主義團隊精神,蜜蜂內部機構精煉,高效率運作。在數以萬計的蜂群中,只有一個當官的,即蜂王,而且是兼職,蜂王的主要職責是生育後代,同時兼任管理者。由於管理科學,機制合理,一切工作文明有序。可以說,蜜蜂創造了管理上的奇跡。在這一點上,我們人類只能甘拜下風。蜜蜂養育幼蜂的房屋是六邊形,美觀又實用,所有的蜜蜂都能自覺遵循這一建築設計,沒有一個違法亂紀,沒有一個貪污腐敗,而建成三邊形、四邊形的。這裡反映的是一種團隊和自信精神,它們如此心齊、如此遵守規則真是令人感歎不已。蜜蜂雖小,其靈氣可謂大矣。

  蜜蜂非常團結。數以萬計的蜜蜂擠在一個蜂巢中,相互之間的摩擦、磕碰在所難免,但與心胸狹隘的螞蟻不同,蟻群內常為爭食而打架鬥毆,而蜜蜂卻有一顆寬容之心,它們之間從不發生爭鬥,相互禮讓,蜂口眾多卻井井有條,令人稱奇。蜜蜂群體有很強的凝聚力,一致對外,為保護蜂巢,個個奮勇爭先,捨生忘死,整個蜂群表現出極強的戰鬥力,即使來勢洶洶的惡禽猛獸也不敢輕易冒犯「軍民團結如一人」的蜂群。



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