內容提要_不完美者的幸福指南:人生是需要管理的　作者：顏俊

　　人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。即使不是時時碰壁，我們自己、朋友、家人某時某刻都會遇上「瓶頸期」，可能是一場失戀、失去摯愛，也可能是職場不順，或是初為人父母的疑惑，總之一切看上去是那麼的「不完美」。我們該如何與這些不可避免的「不完美」時刻相處？和很多其他心理自助類的書不同，這本書沒有為我們提供「完美秘籍」，而是把一種新的觀念傳遞到我們的心裡，「接受自己的不完美，而不是苛刻的要求自己和他人，才是幸福生活的本質」，當然，接受不完美並不意味著止步不前，作者的重點是強調換一種眼光來看待生活，做到自知、自重，善待自己也善待他人，才能更好的學習愛，學習獨立：它使我們找到真正的自我，成為有理解心的朋友和愛人，成為稱職的父母。
　　
　　因為作者是職業的心理刊物記者之故，書中也有很多對熱門的心理常識問題的解釋，甚至有嚴肅的話題諸如心理疾病的治療與預防等等，這對抑鬱等心理問題越來越成為影響人類健康的事實和人們對它的偏見和錯誤認知的現實來說，意義重大，這也是這本書的另一個意圖——讓社會大眾知道心理問題和生理問題一樣，是可以治癒的——普及一些基本的知識，讓不完美的每個人憑己之力，獲得幸福。

不完美者的幸福指南:人生是需要管理的 作者：顏俊

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不完美者的幸福指南:人生是需要管理的　作者：顏俊