【內容介紹】
身為一位醫生，我真誠的希望每一個人都學會如何進行自我健康管理，謹以此書，獻給——
○雖然嘗試過很多健康方法，但是鮮有成效的你
○身體稍微有些不舒服，不想去醫院而想自我調理的你
○想要掌握處理身體突發狀況知識的你
○想要知道一些簡單易行適用於全家人的日常保健知識的你
希望這本書可以幫助你澄清一切健康迷思，學會如何真正的管理自己和家人的健康。
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