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這樣喝咖啡最健康：咖啡裡究竟蘊藏著怎樣的寶藏　作者：張曄左小霞

內容簡介

[日期：2011-04-08]

來源：網路轉載作者：張曄左小霞

　　內容簡介
　　
　　咖啡的健康與否與其說在咖啡本身，不如說在喝它的人。
　　
　　咖啡裡有很多營養物質，可以讓人擁有神采奕奕的一天。同樣是這些物質，也可能引發一些健康問題。人的稟賦不同，喝咖啡的量不同，甚至沖調的溫度，飲用的時間，身體所處的狀態，都會讓咖啡呈現出不同的作用。
　　
　　咖啡裡究竟蘊藏著怎樣的寶藏，什麼情況下人們不適合飲用咖啡，咖啡能預防哪些疾病，又有什麼樣的健康隱患，誰才是咖啡最佳的健康伴侶，以及時下流行的咖啡清腸法和花草咖啡……
　　
　　關於咖啡與健康的種種，請在書中細細品味。

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【內容導航】
第1頁：作者介紹	第2頁：內容簡介
第3頁：營養醫生的咖啡緣（1）	第4頁：營養醫生的咖啡緣（2）
第5頁：第一部分第一章：咖啡就是一種「毒」（1）	第6頁：第一部分第一章：咖啡就是一種「毒」（2）
第7頁：第一部分第一章：咖啡就是一種「毒」（3）	第8頁：第一部分第一章：咖啡就是一種「毒」（4）
第9頁：第一部分第一章：咖啡就是一種「毒」（5）	第10頁：第一部分第一章：咖啡就是一種「毒」（6）
第11頁：第一部分第一章：咖啡就是一種「毒」（7）	第12頁：第一部分第二章：15個有史以來被問及最多的咖啡健康問題（1）
第13頁：第一部分第二章：15個有史以來被問及最多的咖啡健康問題（2）	第14頁：第一部分第二章：15個有史以來被問及最多的咖啡健康問題（3）
第15頁：第一部分第三章：怎樣喝到一杯既美味又健康的咖啡（1）	第16頁：第一部分第三章：怎樣喝到一杯既美味又健康的咖啡（2）
第17頁：第一部分第三章：怎樣喝到一杯既美味又健康的咖啡（3）	第18頁：第一部分第三章：怎樣喝到一杯既美味又健康的咖啡（4）
第19頁：第一部分第三章：怎樣喝到一杯既美味又健康的咖啡（5）	第20頁：第一部分第三章：怎樣喝到一杯既美味又健康的咖啡（6）
第21頁：第一部分第四章：咖啡有益，過則為災（1）	第22頁：第一部分第四章：咖啡有益，過則為災（2）
第23頁：第一部分第四章：咖啡有益，過則為災（3）	第24頁：第一部分第四章：咖啡有益，過則為災（4）
第25頁：第一部分第四章：咖啡有益，過則為災（5）	第26頁：第一部分第四章：咖啡有益，過則為災（6）
第27頁：第一部分第五章：風靡日韓的咖啡排毒法（1）	第28頁：第一部分第五章：風靡日韓的咖啡排毒法（2）
第29頁：第一部分第五章：風靡日韓的咖啡排毒法（3）

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